Ingredience pro bylinné jater Cleanse

Očista jater jedůležitý proces , protožejátra jsouorgán zodpovědný za čištění tělo toxinů . Postupem času , mohou tyto toxiny vybudovat v játrech , což má za následek méně než optimální výkon , zvláště pokud vaše strava s vysokým obsahem alkoholu , drog nebo nezdravých potravin . Očista jater trvá asi dva týdny , a mělo by být provedeno v pravidelných intervalech , které pomohou udržet váš imunitní systém a celé tělo tak zdravé , jak je to možné . Před zahájením čistí , požádat o radu svého lékaře , zvláště pokud máte nějaké zdravotní potíže . Zdravá strava

Zdravá strava je jedním z nejdůležitějších složek bylinný jater očistit . Měli byste nejen udržet zdravou stravu , zatímco jste na očistit , ale také zdravé výživy obecně , takže když si čistí játra vaše tělo je schopen to zvládnout lépe . Správné , zdravá strava by měla sestávat z tolik čerstvého ovoce a zeleniny , jak můžete jíst , s co nejmenším alkoholu nebo jiných léků , které tvoří játra muset pracovat extra tvrdé zpracovat a vyčistit z vašeho těla .
hry začínajícíCleanse

Při prvním spuštění očistit , odstranit všechny nezdravé potraviny ze svého jídelníčku , aby vaše játra musí pracovat tak málo, jak je to možné . Pijte jen vodu pro prvních pár dní , a rychle se lehce , jíst pouze ovoce, lehké saláty nebo jiné čerstvé potraviny . To dodá vašemu tělu příležitost k odpočinku a relaxaci , aniž by se museli starat o zpracování těžké nebo nezdravé potraviny . Běhemcelého rychle , pít tolik vody, jak je to možné , protože to vám pomůže vaše tělo odstranit toxiny rychlým tempem .
Specifické Složení

Až po vás skončit se svým světlem rychle , začněte tím, že kapsle ostropestřce mariánského , kořen pampelišky , zázvor , sarsaparilla , petržel , kopřivy , šťovík kadeřavý a řasy jednou ráno a jednou večer . Během odpoledne , pít čaj složený z pampeliška , zázvor , máta peprná , rozmarýn a šípky . Tyto složky by měly být použity během prvního týdne svého očistit . U druhého týdne , budete muset změnit své kapsle složky , a to pouze se kořen pampelišky , ostropestřec mariánský , zázvor , spiruliny a řasy . Opět platí, že to jednou ráno a jednou večer , a bez obav pokračovat v pití čaje v odpoledních hodinách . Poté, codruhý týden v očistit je nahoru, vraťte se do normální stravy .