Domácí lék na těžký průjem

Průjem je považován za závažnější , pokud se u Vás objeví vodnaté , řídké stolice více než třikrátdenně . To může být doprovázeno žaludeční křeče , nevolnost nebo nadýmání . Některé z nejčastějších příčin nclude potravinové intolerance , gastrointestinální virus nebo parazitární infekce . Domácí opravné prostředky, může zmírnit prudký průjem , který může být život ohrožující , pokud se neléčí . Zralé banány

Banány jsou vynikající a mají mnoho nutriční výhody . Jíst zralé banány může pomoci ztvrdnout stoličku a nahradit ztracené elektrolytů . Během záchvaty těžkého průjmu , draslíku , základní živiny , je obvykle ztracena ve velkém množství . Jako domácí lék , jíst dvě až tři dobře zralé banány každý den . Pokračujte, dokudprůjem odezní .
Apple

Jablka jsou baleny s mnoha živin a jsouvynikajícím zdrojem vlákniny , zvláště když jeden s kůží . Pektin ,rozpustnou vlákninu , pomáhá zpevnit vodnaté stolice . Důkladně omyjte a nastrouhejte jablko , takže kůry na . Před jídlem , nechte jablko v misce nebo míse, dokud to hnědne . Je-li jablko vystaveny vzduchu , dojde k oxidaci , což vede v hnědé barvě . Nicméně , oxidace také způsobuje, že rozpustné vlákniny v jablku zvýšit , což urychluje proces hojení těžkým průjmem . Opakujte denně , dokud se stolice stává firma . Pro další urychlení hojení a aby se zabránilo dehydrataci , pijte dostatek elektrolytu , posílení nápoje, jako je Gatorade . Elektrolyty nahradí základní tekutiny , které byly ztraceny během častých stolic .
Jogurt

Mléčné výrobky obvykle se nedoporučuje při těžké průjmy . Nicméně , jogurt jevýjimka . Při nákupu jogurt , vyberte prostý řadu , která obsahuje živé kultury " Lactobacillus acidophilus . " Ty budou vyrovnávat úroveň dobrých bakterií ve střevě , což snižuje průjem . Jezte jeden šálek jogurtu denně . Jak dny ubíhají , měli byste zažít méně stolice astolice by se měl stát více firma .
Výživové doplňky

Peppermint doplňky nebo sušené máty peprné může snížit účinky průjmu u uklidnění žaludku . Vezměte jeden až dvě máty tobolky dvakrát až třikrát denně . Můžete také pít jeden šálek mátového čaje třikrát až čtyřikrát denně . Zázvor je další domácí lék na těžké průjmy , protože obsahuje látky, které brání žaludeční křeče během . Pijte dva až tři šálky denně zázvorový čaj , vyrobený ze sušených zázvoru nebo zázvor prášku .
Kdy navštívit lékaře

Pokud po vyzkoušení těchto domácí opravné prostředky , vidíte žádné zlepšení Vašeho zdravotního stavu , navštivte svého lékaře , aby se zabránilo dalším komplikacím . Chcete-li být na bezpečné straně , pokud průjem trvá déle než tři dny , navštivte svého lékaře .