Jak ovládat alergie Přirozeně

Když vás alergie sezóny hity , to zpomaluje vás . Pokud jste již začali , jak se vaše příznaky pod kontrolu , nebo si jen potřebujete více způsobů, jak kontrolovat alergické reakce přirozeně , zde je několik jednoduchých tipů, jak se snaží . Návod dovolená 1

Sezónní alergie může dát špatný rotace na dobré počasí sezóny . Jaké je využití dobrého počasí , pokud jste příliš nemocný , aby si it.Learn zkontrolovatpyl počítat každý den , takže budete vědět , jaké dny jsou horší než ostatní . Můžete to udělat on-line na yahoo weather.Cayenne pepř může pomoci vyčistit vaše dutin , takže si můžete lépe dýchat . To je možné zakoupit ve formě kapslí v obchodech se zdravou výživou .
2

Mějte zavřená okna , když je to možné na těžkých pylových dnů . Použití klimatizace a ventilátory místo . To zahrnuje , když jste jízdy . Použití byliny Nettle vám může pomoci s vašimi sezónními alergiemi , jak je to považováno zapřírodní antihistaminikum . Můžete dostat formě čaje .
3

těžkých pylových dnů , pokud je to možné umýt auto ovládat své alergie . Není-li to možné , ujistěte se, že si umýt ruce poté, co dostal z auta co nejdříve . Heřmánku lze použít pro své protizánětlivé a decongestant schopností , pokud trpíte vodnaté oči . Zkontrolujte, zda vaše místní zdravotní obchod za tuto položku.
4

Sundejte si boty u vchodu do vašich dveří . Takže vám nepřinese pyl na rugs.Wipe všechny pet tlapky u dveří , stejně tak nebudou táhnout v pylu . Umyjte si ruce po čištění tlapky příliš . Česnek je přírodní antibiotikum majetek, který může pomoci s infekcí , které se vyvíjejí v průběhu alergické sezóny . Můžete si to v kapsli nebo formě tablet .