Jak vytvořit čestné prohlášení karty

V duchovních a nového věku , pokud jdeprohlášení jepozitivní prohlášení, že se předpokládá, že prospěch současnou situaci a realitu jedince . Proslulý autor Louise L. Hay věří, že opakování afirmace může zvýšit sebevědomí , motivaci a obecné blaho . Afirmace jsou také využívány jinými populárních amerických autorů , jako jsou Anthony Robins , Esther Hicks , Rhonda Byrne a Napoleon Hill . Čestné prohlášení karty jsoujednoduchý nástroj určený pro podporu procesu čestné prohlášení . Věci, které budete potřebovat
Nůžky
starých časopisů
2 A4 nebo Letter listy karton
Pero
šrot papír
papír lepidlo
Zobrazit další instrukce
Vytvoření Affimations
1

Zapište pět širokých oblastí, které byste chtěli zlepšit ve vaší současné situaci , takže prostor mezi jednotlivé oblasti . Některé příklady jsou kariéra , vztahy , finance , rodina , důvěra , motivace a zdraví
2

zapisovat několik afirmace v každé položce .; ujistěte se, že každý výrok je pozitivní , vpřítomném čase a osobní pro vás . Prohlášení musí být stručné ( max. 15 slov v délce ), a je-li to možné, použijte evokující slova, která vyvolávají emocionální reakce . Například v sekci zdravotní můžete napsat : "Jsem překypuje dobré zdraví a celistvosti , " a pod financí můžete napsat " peněz je jednoduše a svobodně . "
3

Číst více než seznam prohlášení a kruh osm vašich oblíbených afirmace .
Vytvoření karty
4

Přeložte A4 ( nebo Letter ) list karty na polovinu , opět složit na polovinu a složit potřetí vytvořit osm obdélníkové .
5

opatrně použít nůžky na řez podél složené linek , takže osm kousků karty .
6 Obrázky mohou zvýšit památnost vašeho potvrzení .

Projděte starých časopisů a hledání obrázků , které se vztahují na vaše afirmace . Vystřihněte vybrané obrázky - . . To není nutné mít obraz pro každé potvrzení , ale pomáhá to , aby každý z nich více zapamatovatelné
7

Lepidlo každý obrázek na samostatné čestné prohlášení karty
Stránka 8

Napište každé potvrzení na jeho odpovídající kartu .