Přírodní léčba revmatoidní artritidy

Pokud se setkáte s otoky a ztuhlost v kloubech rukou, zápěstí , kolena a kotníky , můžete být trpí revmatoidní artritidou , progresivní zánětlivé onemocnění a autoimunitní onemocnění charakterizované zhoršením synovie , ochranné obložení tkáň, která se chová jako tlumič nárazů pro vaše klouby . Nemůžete vyléčit nemoci , ale můžete být schopni zlepšit Váš zdravotní stav a kvalitu života tím, že zkoumá přírodní léčbu revmatoidní artritidy . Strategie

Zvažte, jak často masáže . Hluboké tkáně masáž je myšlenka ke zvýšení produkce endorfinů , což jsou přirozené léky proti bolesti těla .

Snižte spotřebu živočišných produktů , protože mají vysoký obsah kyseliny arachidonové . Tato kyselina se převede v těle na leukotrieny a prostaglandiny , jiných zánětlivých mediátorů , které se podílejí na otok a bolest spojená s revmatoidní artritidou . Celým

použít krémy , které obsahují kapsaicin , který je odvozen z chilli . Kapsaicin je považováno zapřírodní léčba revmatoidní artritidy , protože inhibuje uvolňování látky P v nervových zakončeních . Substance P jeneuropeptid , který signalizuje mozek vnímat bolest . ( Viz odkaz 1 ).

Vyhněte se zapojit do aktivit , které zahrnují napětí nebo náhlé působení , což může zvýšit riziko poranění kloubů .
Doplňky

Zvyšte svůj příjem omega - 3 mastných kyselin . V 2002 přezkum na 20 let v hodnotě dostupné lékařské literatuře , titulovaný " Omega - 3 mastné kyseliny v zánětu a autoimunitní choroby , "Centrum pro genetiku , výživu a zdraví k závěru, že " mnoho studií kontrolovaných placebem rybího oleje chronická zánětlivá onemocnění ukazují významný přínos , včetně snížení aktivity onemocnění a sníženou použití protizánětlivých léčiv . " Mechanismus je to předevšíminhibice zánětlivých mediátorů kolektivně známých jako cytokiny .

Dodatek S- adenosylmethionin ( SAM - e ) ,forma kyseliny methioninu aminokyseliny , která je přirozeně produkován v lidském těle ke stimulaci výroba proteoglykanů , proteinů, které tvoří stavební kameny chrupavky . Argentinské výzkumné pracovníky, kteří provedli dvojitě zaslepené klinické studii zahrnující 45 objektů nalézt nejen , že suplementace SAM - e byl stejně účinný jako piroxikam při snižování zánětu a bolesti , ale že úleva byla delší životností . ( Viz odkaz 2 ).

Potlačují tvorbu nadměrných zánětlivých mediátorů ještě dále tím, že kopřiva dvoudomá extrakt z listů . Němečtí výzkumníci zjistili, že kopřivy blokuje uvolňování leukotrienů o 50 %, a prostaglandinů, o 100 % během 24 hodin po doplnění . ( Viz odkaz 3 ).