Alternativní léčba Artritida

artritida jechronické onemocnění, které postihuje klouby, šlachy, vazy či chrupavku . Existuje více než 100 forem artritidy s příznaky , které sahají od ztuhlosti a zánětu až těžkou , ochromující bolest . Existuje několik léků, užívaných k léčbě artritidy , ale alternativní způsoby léčby poskytují přirozené metody léčit tělo , stejně jako symptomy . Komplementární léčba

Existuje několik non - drog , přírodní , alternativní léčby arthritis.They patří masáže, relaxace, bylinné doplňky , akupunkturu a mysl - tělo cvičení . Ačkoli není tam žádný lék na artritidu tyto metody mohou být účinné při snižování bolesti a zánětu a artritidy bez škodlivých vedlejších účinků konvenční medicíny . Jedná se o doplňkové terapie , které by měly být použity ve spojení se svým lékařem , předepsané léčby . Pacienti, kteří používají alternativní terapie by se měli poradit se svými lékaři před zahájením takové léčby .
Akupunktura

Akupunktura může být použita k úlevě od bolesti u pacientů s artritidou . Podle páteře vesmíru , jehly používané v akupunktuře spustit uvolňování endorfinů , tělu přirozený lék proti bolesti . Akupunktura také snižuje zánět v kloubech , které tiší bolest , v závislosti na Mayo Clinic .

Byliny a doplňky

Bylinné jako ďáblové dráp , brutnákový olej , Boswellia a bílé vrbové kůry může pomoci snížit bolest kloubů a prevenci zánětu . Tyto bylinky nebylo prokázáno léčit všechny příznaky artritidy , ale poskytují přirozený způsob, jak zmírnit některé z příznaků . Tyto byliny mohou být realizovány jako další přísada do jídla nebo přijata ve formě kapslí jako bylinný doplněk . Glukosamin a chondroitin doplňky mohou být přidávány do přispět ke snížení bolesti v kloubech . Tyto doplňky společně pracovat na vytvoření zdravé chrupavky v degenerativních joints.Omega - 3 mastných kyselin , nalezené v rybím oleji , jsoupřírodní protizánětlivý prostředek , což je užitečné při zmírnění bolesti kloubů a zánětu . Zázvor může také pomoci snížit zánět . Zázvor se používá k léčbě pacientů s artritidou v Indii mnoho let . Tyto položky lze všechny nalézt v místních zdravou výživou nebo nutriční obchodech .
Masáže a cvičení

chronické úlevu od bolesti , masážní terapie může být užitečné za účelem zlepšení flexibility prostřednictvím manipulace z pojivové tkáně . Existuje mnoho různých forem masáží --- vaše masáž terapeut nebo lékaři budou určovat , které masáže budou pracovat nejlepší pro vaše příznaky . Mysl-tělo cvičení , jako je pilates a jóga vám pomůže posílit vaše tělo a podporovat flexibilitu .
Ostatní Užitečné Léčba

transkutánní elektrická nervová stimulace ( TENS ), mohou být použity zasahovat signály bolesti , které jsou odesílány do mozku . TENS jednotky jsou zařízení, která vytvářejí elektrické impulsy stimulují nervy, které jsou v blízkosti artritidy bolesti v kloubech . Střídavé horké a studené podložky na bolestivé klouby může také pomoci dočasně zmírnit bolest artritidy .