Vana Detox koupele

Koupání detoxikovat organismus může být provedeno s bylinkami , solí nebo určitých esenciálních olejů . Tělo detoxikuje přirozeně a nepřetržitě prostřednictvím jater , ledvin , lymfatických žláz a kůže . Kůže jenejvětším orgánem těla a detoxikuje pocení . Věk - staré tradice namáčení v termálních lázních nebo horkých pramenech je z důvodu , z části , k jejich s detoxikační vlastnosti . Historie

Koupání zdravotních přínosů jesoučástí mnoha kultur : japonské , ruské , turecké , muslimské , římské , řecké a egyptské kultury všechny použité koupání zvýšit krásu a zvýšení zdraví . Minerály v některých přírodních vulkanických horké prameny byly známé , aby zdravotní výhody pro uživatele od starověku . Síra je jeden takový prvek, který je nyní prokázáno, že pomoc při detoxikaci , jakož i bolesti kloubů a ztuhlost .
Facts

koupání pro účely detoxifikační je založen na myšlence, že uvolnění toxinů z části přes kůži . Tím, koupání v zázvoru , například , můžeme vyvolat pot , který urychluje funkci přirozené tělo . Epsom soli jsou síran hořečnatý . Hořčík je užitečné pro uvolnění unavených svalů , zatímco sulfáty bylo prokázáno, že odstranění toxinů z těla . Koupání v Epsom soli mohou vytáhnout toxiny z těla , zatímco uvolnění unavené svaly , dle soli Radě Epsom . Solí z Mrtvého moře bylo prokázáno, že obsahují sírany a může také zmírnit bolest svalů při odstraňování toxinů . Další detoxikační koupel jetradiční japonské lázně s použitím řasa , která je řekl, aby odstranění toxinů a zjemňuje a zkrášlení pokožky .
Funkce

Hlavním rysem jakýkoli detoxikační koupel je pot . Tyto vany jsou obvykle v rozmezí 20 až 30 minut v horké vodě a ne déle. Koupel by měla být tak horké, jak lze tolerovat aplavec by měl zůstat v pouze v určeném čase . Po koupeli , musíplavec lehnout , kryté a umožňujítělu vypotit toxiny . Proces pocení může trvat hodiny až do konce a může opustit koupající pocit slabosti . Obvykle , hluboký spánek následuje detoxikační koupel .

Výhody

Tyto lázně byly používány po staletí k tělu zbavit se nemoci a léčbě chřipky a nachlazení . Podle Soli Rady Epsom , budesulfát v Epsom soli vypláchnout toxiny , které mohou zlepšit absorpci živin , pomáhají vytvořit společné bílkovin , mozkovou tkáň a mucin proteinů a pomáhají zabránit nebo zmírnit migrény . Namáčení v zázvoru , kromě vyvolání pot na pomoc při detoxikaci , mohou také osvěžit dech , zmírnit bolesti hlavy a pomáhají v boji proti nachlazení a příznaky chřipky .
Recept

Zde je základní recept na zázvoru a Epsom soli detoxikační lázně . Přidat přibližně 3 šálky strouhaného zázvoru a ½ šálek Epsom soli do teplé koupele . Pro zvýšení detoxikační prospěch , můžete si vybrat přidat 5 kapek kadidlo a 2 kapky růžového esenciálního oleje do koupele . Esenciální oleje, jako kadidlo , růže, cypřiše , citronu a černého pepře se říká, že detoxikační vlastnosti . Vana po dobu 20 minut v horké vodě , a pak se přesunout do tiché místnosti , kde si můžete lehnout , zabalené do ručníků , nejméně 1 hodinu.
Úvahy

Hot detoxikační lázně může vyvolat pocit závratě , bolesti hlavy nebo dokonce nevolnost . Nezdržujte se v lázni , pokud se začnete cítit dobře . Vaše první koupel může být krátká , 10 minut nebo méně . Zázvor může dráždit kůži , pokud je použito příliš mnoho . Začněte s částkou navrhovanou , nebo , pokud máte citlivou pokožku , začněte s méně . Zastavte koupel , pokud začne některý podráždění kůže .