Jak nakupovat ajurvédské bylinky

Ajurvédská je5000 rok starý naturopath systém z Indie . Praktici věří, nerovnováha je způsobena špatnou funkcí vnitřních orgánů , spíše než to, co na Západě vinu na špatné svalového tonu . Pravidelné používání ájurvédské byliny obsahují zázvor , černý pepř , kmín , Boswellin , kurkuma , stejně jako ostatní není tak snadno vyslovují složky , v kombinaci s cvičením a ájurvédské stravy je prý pomůže přivést správnou funkci interního zpět k tělu . Pokyny dovolená 1

Přihlásit se k odběru bulletinů z různých ájurvédské související webové stránky . To vám dá příležitost ke studiu až na ájurvédské teorie a použití bylin pro různé podmínky .
2

jste ájurvédské " Dosha " typ najít potraviny a byliny nejvhodnější pro konkrétní ústavy a jak nejlépe detoxikaci těla . Typy jsou : vata , pitta a kapha . Existuje několik " Jaká je vaše dosha ? " kvízy on-line .
3

Podívejte se na zázvor . Je to asi v koření stojanu právě teď . V ajurvédské kultuře , zázvor je iobyčejná součást mnoha pokrmů ačasto používané složky pro léčivé přípravky . Ginger je řekl, aby bylvelký trávicí pomoc , rychle uvolnění plynu a pálení žáhy příznaky .
4

praxe , že několik přírodní ajurvédské léky sami . Například , pokud máte vrásky , které chcete vymazat , zkuste míchání 1 oz zelí šťávy a lžičku medu dohromady a jeho uplatnění na obličej každý den .