Správný způsob, jak dýchat v mořské soli Steam

vědecký název pro sůl terapie je haloterapie . Sůl má mnoho zdravotních výhod, včetně léčbě astmatu , zánětu průdušek a dalších respiračních onemocnění . Jeden způsob, jak dýchat v soli , je zamířit na břehu moře a dýchat slaný vzduch . Samozřejmě, že to není praktické pro lidi, kteří žijí daleko od oceánu . Tito jedinci mohou vytvářet páry s mořskou solí do praxe haloterapie doma . Věci, které budete potřebovat
Pot
1 galon vody
1/2 šálku mořská sůl
držák Pot
Ručník
Zobrazit další instrukce
1

Pour vaši vodu v hrnci a přiveďte ji k varu .
2

Přidejte mořskou sůl a míchejte, dokud kombinovat.
3

Odstraňte hrnec od kamen a nastavte ji na držák hrnec na vašem kuchyňském stole .
4

Lean váš obličej nad hrnci . Váš obličej by měl být 12 centimetrů . Jakékoliv blíž a mohli byste se spálili párou .
5

Pokryj svou hlavu s ručníkem na vytvoření stan . To bude pastpáry , takže můžete dýchat palců
6

dýchejte normálně . Jakmile se každou minutu se zhluboka nadechl a vydechl . Udělej to pro celkem 5 až 10 minut.
7

Opakujte jednou denně nebo častěji, pokud příznaky přetrvávají .