Jak používat Ravensara Esenciální olej

Ravensara jeesenciální olej snadný -k- použití, které má mnoho obecné použití kolem domu . Naučte se, jak prozkoumat fyzické a psychické výhody tohoto aromaterapie oleje . Věci, které budete potřebovat
Ravensara esenciální oleje oilEssential difuzorem nebo filmu kanystru a bavlněné ballMassage krém nebo mléko
Zobrazit další instrukce
Pro fyzické účinky
1

Ravensara je silný proti virovým infekcím a může být použita ke zmírnění příznaků respiračních infekcí . Pokuste pár kapek do místnosti difuzorem , nebo inhalovat s párou na černý kašel , zánět vedlejších nosních dutin a průdušek dalších infekcí .
2

Použití Ravensara jako uvolnění svalů v masážní olej nebo masážní krém přidáním více než 10 kapek až 1 unce olejové bázi nosiče . Ravensara je považován za non - dráždivý pro kůži a mohou zbavit přebytečné svalové napětí .
3

přenosný difuzér , dal 3 kapky na vatový tampon do filmu kanystru a můžete jej nosit se vám v kapse nebo tašce . Když potřebujete k úlevě od kašle na cestách , pop víko a vdechovat vůni .
Pro duševní účinky
4

Ravensara má anti- depresivní účinek podobný na rozmarýnu olej , ale není tak silný a může působit jak v objasňování a stimulující způsoby . Nadechněte se vůně z filmu kanystru nebo esenciální olej místnosti difuzorem .
5

Kombinovat Ravensara esenciálního oleje s rozmarýnem , palisandr , nebo mandarinky esenciální oleje pro boj s pocity apatie . Tyto " pick-me - up " éterické oleje vám pomůže zvýšit energii a duševní koncentraci .
6

Použití Ravensara v kombinaci s kadidlo , zázvorem nebo grapefruitové silice pomoci náladu. Ravensara esenciální olej můžete osladit nebo zvýšit jiné oleje se smíchá s , tak zkuste použít více než jeden olej , pokud chcete vyzkoušet něco nového .