Použití Aromaterapie v parní lázni

mokré teplo parní místnosti může zmírnit napětí a detoxikaci těla tím, že otevře póry , jemně exfoliační kůži a relaxaci svalů . Přidání aromaterapie do páru se zvýší vaše výhody pomocí vůně speciálně navržené pro snížení napětí , úzkost , stres , a pomoc při relaxaci . Různé esenciální oleje používané během svého páry budou poskytovat různé výsledky . Chcete-li získatco nejvíce z vašeho páru , co potřebujete vědět , jaké oleje použít pro výsledky , které si přejete . Věci, které budete potřebovat
Parní roomEssential olej Vašeho výběru
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zadejte parní lázeň . Zapněte aromaterapie systému, pokud váš pokoj má jeden . Ty se stávají populární v parní místnosti , ale nejsou vám umožní vybrat vůni . Aromaterapie systém vstřikuje parfém do páry před Je to úvod do parní místnosti sám . Pokračovat na krok čtyři .
2

Vyberte si esenciální olej vytvořený pro vaše konkrétní potřeby . Pokud jste trpí akné ,nachlazení nebo chřipka můžete vybrat esenciální olej s Rosewood v něm . Máta peprná se používá pro astma , koliky , a vyčerpání a ylang-ylang se používá ke snížení úzkosti .
3

použijte prohlubeň na parní hlavě a umístěte pět až sedm kapek éterických olejů do něj . Olej projde odštěpek a odpaří se do páry přes parní hlavy .
4

Odpočiňte si v parní místnosti pro deset až patnáct minut , aby si veškeré dopady svého aromaterapie ošetření .

5

Nechte parní lázeň a ručník off . Tím se odstraní toxiny , které byly uvolnění během napařování a jemně oloupat kůži .
6

Pijte hodně tekutin , aby pokračovaly v procesu detoxikace .