Jak si vyrobit přírodní Parní lázně

koupel aromaterapie par z čerstvých léčivých bylin a esenciálních olejů může uklidnit bolesti , zmírnit nachlazení a zánětu průdušek nebo prostě vám pomůže odpočinout po dlouhém náročném dni . Existuje mnoho koupelové soli a oleje jsou k dispozici pro aromaterapii lázně , ale není to nic zas až tak uspokojující jako lázně par vyrobený doma z čerstvých bylinek a olejů . Věci, které budete potřebovat
Staré nylon punčochy
1/2 šálku eukalyptu listy
1/2 šálku čerstvého heřmánku
1/2 šálku ovesných vloček
15 kapek rozmarýnu Esenciální olej
1/2 šálku mořské soli
1/4 šálku přírodního medu
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyplňte nohu staré nylonové punčochy s 1/2 šálku eukalyptu listy , 1/2 šálku čerstvého heřmánku a 1/2 šálku ovesných vloček . Uvázat uzel v nylonu a jemně rozdrtit listy .
2

Nakreslete si horkou koupel , tak horké , jak to zvládneš , a drop bylinkovou vyplněno punčochu do vody . Jak probíhávody , přidejte 15 kapek éterických olejů rozmarýnu , 1/2 šálku mořské soli a 1/4 šálku medu pod tekoucí vodou .
3

Užijte siuklidňující aromaterapie namočit tak dlouho, jak budete chtít . Tato kombinace přírodních bylin a olejů vám pomůže dýchat snadné a relaxaci , zatímco zvláčňující a jemně čistící pokožku . Mořské soli a eukalyptus pomůže stimulovat krevní oběh , takže když necháte vykoupat se budete cítit svěží a omlazená .