Jaké jsou výhody masáže tea tree olejem?
Tea tree oil je esenciální olej, který se pro své léčivé vlastnosti používá po staletí. Získává se z listů stromu Melaleuca alternifolia, který pochází z Austrálie. Olej z čajovníku má antibakteriální, protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti, díky čemuž je účinný při léčbě různých kožních onemocnění.
Výhody masáže čajovníkovým olejem
– Akné: Tea tree oil může pomoci snížit zánět a zabít bakterie, které způsobují akné. Studie publikovaná v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology zjistila, že tea tree olej je při léčbě akné vulgaris stejně účinný jako benzoylperoxid.
- Sportovní noha: Tea tree oil má antifungální vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě atletické nohy. Studie publikovaná v Journal of the American Podiatric Medical Association zjistila, že tea tree olej byl účinný při léčbě atletické nohy u 60 % pacientů.
– Psoriáza: Tea tree oil může pomoci snížit zánět a svědění u lidí s psoriázou. Studie publikovaná v Journal of Dermatological Science zjistila, že tea tree olej byl účinný při léčbě lupénky u 50 % pacientů.
- Ekzém: Tea tree oil může pomoci snížit zánět a svědění u lidí s ekzémem. Studie publikovaná v British Journal of Dermatology zjistila, že čajovníkový olej byl účinný při léčbě ekzému u 40 % pacientů.
- Poštípání hmyzem: Tea tree oil může pomoci zmírnit svědění a otoky po bodnutí hmyzem. Studie publikovaná v Journal of Insect Science zjistila, že tea tree olej byl účinný při odpuzování komárů a jiného hmyzu.
- Bolesti hlavy: Tea tree oil může pomoci zmírnit bolesti hlavy. Studie publikovaná v Journal of Ethnopharmacology zjistila, že tea tree olej byl účinný při snižování závažnosti bolestí hlavy.
- Bolest svalů: Tea tree oil může pomoci zmírnit bolesti svalů. Studie publikovaná v Journal of Sports Medicine and Physical Fitness zjistila, že tea tree olej byl účinný při snižování bolesti svalů po cvičení.
Jak používat tea tree olej k masáži
Chcete-li použít tea tree olej na masáž, smíchejte několik kapek tea tree oleje s nosným olejem, jako je kokosový olej nebo olivový olej. Pevným, ale jemným tlakem vmasírujte směs do pokožky. Masírovat můžete celé tělo nebo jen oblasti postižené kožními onemocněními.
Bezpečnostní opatření
Tea tree oil je pro většinu lidí bezpečný, ale existují některé potenciální vedlejší účinky. Tyto nežádoucí účinky zahrnují podráždění kůže, zarudnutí a svědění. Pokud zaznamenáte některý z těchto nežádoucích účinků, přestaňte používat čajovníkový olej a poraďte se se svým lékařem.
Tea tree oil by neměl být užíván vnitřně.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se před použitím tea tree oleje se svým lékařem.
