Jaká je fobie z dýchání stejného vzduchu, který jste právě vydechli?

Fobie z dýchání stejného vzduchu, který jste právě vydechli, se nazývá „autodysomofobie“ nebo „syndrom stejného vzduchu“. Jde o specifickou fobii charakterizovanou nadměrným a iracionálním strachem z dýchání vzduchu, který jste právě vydechli. Lidé s autodysomofobií mohou pociťovat úzkost nebo záchvaty paniky, když mají pocit, že dýchají svůj vlastní vydechovaný vzduch, a mohou zajít hodně daleko, aby se vyhnuli situacím, kdy by k tomu mohlo dojít. Mohou se například vyhýbat uzavřeným prostorům nebo nosit na veřejnosti obličejovou masku. Autodysomofobie je vzácná fobie, ale těm, kteří ji zažijí, může způsobit značné utrpení a narušení každodenního života. Léčba autodysomofobie obvykle zahrnuje kognitivně-behaviorální terapii a expoziční terapii, která pomáhá snížit strach a úzkost.