Čínská medicína Dieta pro obezitu

Tradiční čínská medicína ( TCM ) považuje obezitu jinak než západní medicína . TCM Pojem diety sám se liší od západní myšlenky . Konkrétně ,TCM dieta pro obezitu léčí příčiny obezity . Definice /Příčina

Podle Šen - Nong sro , TCM praktici , starověké čínské lékaři si byli vědomi, obezity a jejích příznaků a příčin . Ve starověku věřili, že obezita je výsledkem nezdravá strava , nedostatek fyzické aktivity a psychologických faktorů . Tehdy, stejně jako nyní , TCM praxe se zabývá katastrofální důsledky nezdravého životního stylu . Podle teorie TCM , hleny a vlhkost způsobují tukové usazeniny . Jakmile je slezina poškozena přejídání sladká jídla , odpadní produkty se hromadí a ztuhnout do hlenu a tukové tkáně . TCM strava musí obnovit harmonii na nevyvážené sleziny a dalších tělesných funkcí .
Zásady

Šen- Nong doporučuje obnovení rovnováhy do žaludku , aby podporovaly tvorbu tuku . Některé byliny a potraviny podporují krevní oběh , odstraňují hleny v hrudníku a rozebrat tuků v játrech a žlučníku . Pro odstranění vlhkosti , TCM radí jídlo diuretika .
Dieta

TCM dieta se zaměřuje na efektivní bylin a potravin, které přinese rovnováhu zpět do systému drasticky z harmonie u obézních lidí . Šen- Nong TCM lékaři předepisují byliny , jako je hloh a ředkviček obnovit schopnost žaludku k sekreci trávicích tekutin a strávit tuk v žaludku . Podle Šen- Nong praktiky , Andělika čínská , červená šalvěj kořen a notoginseng patří čínských bylin používaných ke zvýšení pomalý krevní oběh . Byliny , jak zmírnit hrudníku ucpání patří čínské pažitka žárovky a mandarinka pomerančové kůry . Společné byliny předepsané k léčbě stagnující játra a žlučník jsou Artemisia a kurkumu . Indický chléb a rebarbory ​​mají diuretické působení a podporovat rovnováhu v tlustém střevě , resp .
Úvahy

TCM dieta pro obezitu nepopírá potřebu celkové zdravé výživy a cvičení . Toto starověké čínské celostní věda završuje robustní přístup k hubnutí tím, že pracuje na vytvoření zdravé krve , orgánů a tělesných funkcí . Čínská medicína strava nenírychlé řešení pro obezitu . Pacient musí podílet se na jejím hubnutí a wellness . Na rozdíl od mnoha trh plánů hubnutí ,čínská medicína strava má tisíce let pro podporu svých přístupů .