Jak používat záměr Vizualizace a emoce k vytvoření Změnit

Změna směru může být stejně snadné jako otáčení roh na křižovatce , jít nahoru nebo dolů po schodech , nebo dokonce jen s výhledem na opačnou stranu s vaším tělem . Ale dělat změny v událostech , které ovlivňují váš každodenní život není tak jednoznačné, jak řídit auto a otáčením volantu . Pokyny
1

Podle Dr. Wayne W. Dyer , autor " The Power of záměru , " jste se , co budete chtít mít . Chcete-li přinést smysluplnou změnu , začněte tím, pochopení víry, které se formují váš život .

Zapište každou víru máte , zda si myslíte, že je dobrý , nebo škodlivé , dát ho na seznam . Například , možná si myslíte, že si nezaslouží vydělávat velké sumy peněz . Nebo můžete věřit, že jstesilný a schopný dodavatel .

Zahrnout přesvědčení o svém životě obecně , vaše interakce s ostatními a na sebe osobně . Můžete najít některé z vašich přesvědčení tvoří shluky a pokud změníte základní přesvědčení ,celý cluster se zhroutí a již řídí vaši realitu .
2

Vezměte emocionální náboj od přesvědčení , které chcete změnit pomocí poledníku výčepní techniku ​​zvanou EFT nebo emoční svobody techniku ​​bojoval Gary Craig .

státvíra byste chtěli změnit . Například , řekněme , že chcete být více asertivní .

Poznamenejte si , jak emocionálně nabitá cítíte, když si myslíte, že o tom, že asertivní . Poznamenejte si, kde vaše tělo má napětí a hodnotit reakci organismu na stupnici od 1 do 10 .
3

Použití indexu a prostřední prst , klepněte na karate části dlaně Druhou rukou a řekl : " i přesto, že se cítím bezmocný ve svých jednání s lidmi , já přijímám sám bez rozsudku. "

Pokračujte klepnutím při opakovat frázi třikrát
4

. Použití ukazováček a prostředníček , klepněte na následující bodů na meridiánech :

Začátek hlavy na vrcholu uší ( často volalměkké místo na dítě )

na čele mezi obočí

chrám na straně oka

lícní kost pod okem

horní ret pod nos

brady pod dolní ret

klíční kosti u v - vrubem

Pod paží přibližně 4 palce pod podpažím

Say " bezmocných " v každém z odběrných míst

5

Posoudit, zdaemocionální náboj byl snížen na nulu . Když už , že víra má emocionální spojení pro Vás , klepněte v nové chování, které by chtěli zažít .

Představte si sami sebe jednat asertivně a cítit pocit důvěrynové chování přináší . Když jste schopni umístit se psychicky do jiného chování klepněte na bodů na meridiánech a řekl : "Mám pro dospělé zdroje nyní . "