Nachlazení s medem
I když zlato nebylo vědecky prokázáno , že mají terapeutické dávky , je stálesoučástí nesčetných lidových léků a domácí opravné prostředky , které se datuje tisíce let . Bohatá neoficiální zprávy tvrdí, med má přírodní antimikrobiální , antibakteriální , antimykotické a antibiotické vlastnosti , což by mohlo vysvětlit , proč se to používá v mnoha nachlazení . Sama o sobě , miláčku je věřil k uklidnění bolesti v krku a zmírnění kašle . Mnohé domácí opravné prostředky pro nachlazení dále obsahují výhod medu s dalšími zdravými složkami , jako je citron , některé byliny a koření , česneku a dokonce i alkoholu . S citronem
Chcete-li zmírnit bolest v krku příznaky spojené s nachlazením , smíchejte lžíci medu a stříkat citronu do sklenice teplé vody a popíjet ji . Lemon je vysoký obsah vitamínu C , který je lékařsky známo, že je prospěšné při zmírňování a odporu nachlazení , a obsahuje fytochemikálie , které podporující imunitní systém . Můžete také sirup proti kašli smícháním medu a citronovou šťávu bez teplé vody . Teplá voda s medem a citronem zahání dehydrataci a uvolňuje přetížení .
Hot Toddy
společný lidový lék na nachlazení jevariace na teplou citronovou vodu s medem , které obsahuje 1/2 panáka whisky . Zastánci tohoto léku věří, že alkohol v whisky snižuje horečku , zmírňuje bolesti svalů a bolesti a jakoanti- pobuřující , snižuje otok sliznic .
S bylinkami
Udělat bylinné čaje jako lék proti nachlazení , které pak mohou být slazené medem . Smíchejte jednu až dvě čajové lžičky majoránky , šalvěje a tymiánu na jeden šálek vroucí vody a nechá se louhovat 1/2 hodiny . Majoránka a šalvěj oba mají antiseptické vlastnosti a tymián má antimikrobiální vlastnosti . Uvedení pokračuje poukázat na jiné byliny prospěšné při čajů ke zmírnění nachlazení , včetně Astragalus , kočičí dráp a echinacey pro jejich imunitní systém posílit vlastnosti .
S kořením
Dva koření doporučuje Bonnie K. McMillen , vysoké školy zdravotní sestra na University of Pittsburgh , v domácí lék na kašel s medem jako své základny jsou kajenský pepř a mletý zázvor . Ona cituje Penelope Ody knihu " Home Bylinné " poukazovat na výhody Cayenne jako přirozeně zahřívá studené lék, který pomáhá zmírnit zimnice a vlastnosti zázvor jako přírodní antihistaminikum . Ona také cituje Dr. Andrew Weil knihu " Bylinná medicína " v pozorování schopnost zázvoru k zmírnění přetížení v hrudi .
S Česnek
Česnek jesilný antivirální a antibakteriální . Andrea Uvedení navrhuje nechat čtyři až šest stroužky nasekaného česneku sedí ve sklenici medu po dobu několika týdnů . Kombinace medu a česneku je toúčinný lék proti bolesti v krku , kašli a nachlazení .
Opatření
Vzhledem k antibiotické vlastnosti medu a jeho riziko botulismu , lékaři nedoporučujeme udání med pro děti mladší než jeden rok . To znamená, že ani ty , ani žádné jiné nachlazení s medem jsou vhodné pro děti .