Domácí kúry na bolavá dásně

Bolavé dásně udělat ze života peklo . I když existují způsoby léčby, Váš lékař může doporučit nebo nařídit , někdy je lepší nejprve vyzkoušet základní domácí opravné prostředky . Jedná se o jednoduché přírůstky do své každodenní ústní hygieny , používat běžně dostupné látky nalezené doma a ve společných okolí obchodech . Kartáčování svou obranu

bolavé dásně může dojít z mnoha důvodů , ale onemocnění dásní a příliš agresivní kartáčování jsoudva nejčastější . Tím, že zlepší vaše kartáčování postupy často můžete snížit bolestivost , citlivost a zánět .

Začněte tím, že určení, zda jsou vaše bolavé dásně způsobené poškozením v důsledku nadměrné kartáčování nebo kartáčování s příliš tvrdým kartáčem . Mnozí lidé , s nejlepšími úmysly , než - štětcem . Zatímco zubní lékaři mají pravdu doporučit kartáčování mezi jídly příliš svědomitý kartáčování může narušit zubní sklovinu a může dráždit a poškrábání dásní , což vede k bolavé dásně a oslabených zubů . Pokud jste tvrdě pracovali na zlepšení vaší ústní hygieny, budete muset zvážit, jemnější metody , než které jste používali . Měkčí kartáčem používá s jemným úderem nahoru a dolů , aniž by příliš mnoho horizontální praní může snížit množství poškození se provádí na zuby a dásně . Ujistěte se, že používáte mírné ústní voda potom spíše než bolestně krutou jeden : . No -pain no gain může být platné v některých situacích , ale ne, když léčení přes - kartáčovaný dásně
klipart -li zvýšit svůj přístup

V mnoha dalších případech však bolavé dásně jsouvýsledkem příliš malého hygieny , spíše než příliš mnoho . Při příliš málo kartáčování , dentální nitě nebo jiné ústní hygieny opustí bohatý prostředí pro bakterie vzkvétat infekce nastavit palců V tomto případěnejlepší domácí lék je zvýšena kartáčování , pravidelné používání dentální nitě a využívání inter - zubní čištění zubů nástroje ( Waterpik , zubní klíny nebo inter - zubní kartáčky ) k odstranění vrstvy potravin , zubního kamene a plaku .

Začněte se středním kartáčem . Použijte jemný up -down pohybu s kartáčkem v úzce úhlový na bázi gumy v úhlu 45 ° . Ujistěte se, že se vnitřní a vnější povrch zubu a obejít za konečné stoličky , kartáčování pryč nečistoty a bakterie . Sledovat s dobrou dentální nití nebo jiné formy čištění navržen tak, aby se mezi zuby . Povrchová úprava s antiseptickým máchání . Existuje mnoho dobrých komerčních produktů , alesůl mytí nebo3 procentní roztok peroxidu vodíku se často doporučuje odborných zubních lékařů . Ujistěte se, že čištění a vypláchněte štětec v peroxidu vodíku po použití , také . Tam je malý přínos pro čištění zubů a dásní , pokud si nechte stejná bakterie vzkvétat na kartáč a vrátit se do ústdalší den .
Ale to bolí , aby Brush

nejtěžší vypořádat se s infikovanou dásní jereakce na bolest a krvácení , které se vyskytují při zahájení léčby . Dobrý smysl , musí být zde použity : musíte čistit dásně a zuby , a to by mohlo způsobit menší krvácení a bolest . Pokud však budete čistit příliš tvrdé a hrábě až na kůži dásní , které můžete udělat škodu . Musíte prokázat dobrý úsudek v této situaci . Dodržujte postup můžete provést v průběhu jednoho týdne. Pokud jsou bolesti dásně jsou výrazně horší, po čtyřech dnech , zkuste změnit máchání a zkuste upravit techniku ​​čištění . Pokud tyto metody selžou , může být čas přejít na profesionální ošetření : může být s dásní více špatného než základní domácí léčbu lze řešit , nebo můžete mít citlivost na jedné nebo více čisticích prostředků , které váš zubař vám pomohou vyřešit .
Závěrečná Návrhy

Jakmile jste řešit záležitosti základní hygieny můžete zvážit ještě jeden faktor v bolavé dásně : výživa . Několik moderní lidé dokonce považují otázku kurděje ve svém životě , ale pokud jste modřiny snadno , mají bolavé dásně a dokonce i uvolnění zubů , únava a otok . Máte-li tyto příznaky, a budete jíst relativně málo čerstvého ovoce a zeleniny , nebo se žádné vitaminové doplňky ješance, že trpí mírnou případ kurdějí . Naštěstíléčba je neuvěřitelně jednoduchá : kurděje jeonemocnění, nedostatek vitaminu způsobené nedostatkem vitamínu C, vitamínu Cjednoduché doplnění a zvýšení příjmu čerstvého ovoce a zeleniny, by mělo dojít k zlepšení během několika týdnů

Péče . o vážné problémy dásní by neměl být brán na doma bez dozoru zubaře , ale pomocí základní metody uvedené výše nejvíce drobné problémy lze zlepšit , ne-li vyřešit bez dalšího poškození zubů a dásní .