Lidové léky na šindele
Pásový opar jebolestivá kožní onemocnění nejčastěji postihuje starší lidi . Šindele se projeví jako červené puchýře a může ovlivnit nějakou část těla . Mohlo by dojít k svědění nebo pálení , které mohou přetrvávat i po puchýře nezahojí . Není tam žádný lék na pásový opar , ačkoli tam je mnoho lidových prostředků předpokládá, že zmírňují bolest tohoto stavu . Lokální léčiva
bolesti šindelů může být uklidňoval použitím různých krémů či olejů na postiženou oblast . Podle studie v otázce květen /červen 2002 " klinické Journal of Pain ", uplatňují mátový olej na postiženou kůži několikrát denně může pomoci snížit bolest . Další uklidňující lokální aplikace zahrnují čistý Aloe vera gel , vilínu , jablečného octa a maliníku čaj . Kůže maska z jedlé sody a vody , nebo Epsom soli a vody, může být vytvořen a aplikován na kůži . Tato maska by měla být vyschnout předtím, než je opláchnout studenou vodou . Alternativně , jedlá soda a Epsom soli mohou být přidány k ochlazení vaničkou , které mohou být namočený do zklidnění pokožky . Postižení šindelem by se opakovat tyto procedury tak často, jak je potřebné ke snížení bolesti . Každá léčba, která způsobuje podráždění nebo zarudnutí na kůži, je třeba se vyhnout , protože by mohlo příznaky horší .
Dieta
Podle " Předpis pro přírodní léky " Dr. James F. Bach ,správná strava je důležitá pro ty, kteří ovlivněny bolesti šindele . Konzumace potravin , které pomáhají nervový systém, může být prospěšné pro zotavení . Tyto potraviny patří ty s vysokým obsahem vitamínů B , jako jsou pšeničné klíčky , pivovarské kvasnice , vejce a celozrnné potraviny . Vápník a hořčík pomáhají podporovat hojení poškozených nervových zakončení a lze je nalézt v zelené listové zelenině . Ti, kteří trpí šindelů by také jíst hodně zelené , oranžové a žluté zeleniny, které mají vysoký obsah vitamínů A a C , a může pomoci urychlit zotavení pokožky . Zatímco tyto potraviny mohou pomoci zotavení , existují potraviny, které mohou zhoršit symptomy a rozšiřují utrpení . Je třeba se vyhnout červené maso , smažené potraviny , čokolády a sycené nebo kofeinové nápoje .
Stress Relief
Studie provedená v roce 2007 Michael Irwin , MD navrhuje že cvičí Tai Chi by mohlo snížit riziko osoby z rozvojových šindelů posílením imunitního systému . To může být způsobeno tím, že Tai Chi zahrnuje meditační a relaxační techniky s aerobní aktivity . Cvičit relaxační techniky nebo přijímání terapii snížení stresu může pomoci zmírnit utrpení pacientů nebo jim pomoci lépe se vyrovnat s bolestí . Někteří lidé našli úlevu od bolesti pomocí akupunkturních a akupresurních léčby .
