Poruchy trávení prostředky

poruchy trávení , také známý jako pálení žáhy , dochází, když je příliš mnoho kyseliny vyrobené v horní části trávicího traktu . Pálení žáhy jebolestivé , pocit pálení v jícnu . Kyselina zažívací potíže mohou nastat po požití těžké jídlo , během těhotenství , a může býtpříznakem refluxní choroby jícnu ( GERD ) . Existují tři účinné domácí opravné prostředky , které můžete použít k boji proti pálení žáhy . Prevence

zabránit kyselina trávení tím, že zamezují potravin s ním spojené. Kořeněná jídla a kyselé potraviny jsou obvyklé viníky . Vyhnout se těžká jídla před spaním může zabránit pálení žáhy . Potraviny potřebuje čas trávit , a trávení je jednodušší, když jste vzhůru a ve svislé poloze.
Spánku správně

Spánek v semi- poloze vsedě . To podporuje kyselin zůstat v žaludku místo cestování až po krku . Kyselina se bude rozkládat jídlo v žaludku a budete moci správně strávit .
Soda

Pijte kombinace jednoho dílu pečení soda a tři díly vody . To bude neutralizovat kyseliny v žaludku , protože jedlá soda jezáklad . Nicméně , jedlá soda je plná sodíku a lidé s vysokým krevním tlakem by se neměla používat tuto metodu .
Jablečný ocet

spolkněte čajovou lžičku jablečného octa neutralizaci kyseliny v žaludku . To funguje stejným způsobem jako jedlá soda , ale bez sodíku . Pálení žáhy příznaky se potlačil téměř okamžitě .