Atributy Koření
Kromě přidání chuť k jídlu nebo vůně do domu , koření byly používány jako léčivé doplňky po celá staletí . Mnoho koření mají regenerační vlastnosti, které mohou pomoci ve všem, od uvolnění podráždění žaludku zmírnit bolest artritidy . Antispazmické
Antispazmické koření pomáhají potlačovat svalové křeče a záchvaty . Máty jsouběžně k dispozici křečím , často drtí a používá v čajových sáčků uklidnit tělo a zklidňuje křeče v žaludku . Česnek je další běžné koření , které mohou přispět ke snížení střevní křeče . To zvyšuje přirozenou produkci žluči v játrech a snižuje nepříjemné pocity v těle z plynů v žaludku . Šafrán šafrán jeméně známý křečím , které mohou být země do prášku a požití jako čaj nebo koření na rýži . Je však třeba šafrán používá s rozvahou , protože předávkování může být smrtelné .
Na podporu trávení
Zázvor jesnadno dostupné koření , které pomáhá a násobí produkci slin a trávicích šťáv , zmírnění bolestí z křečí , nadýmání , poruchy trávení a průjem . To také pomáhá při čištění a vyprazdňování střev a ledvin . Yzop olej je užitečné pro zmírnění bolesti koliky a plynu , a yzop listy mohou být použity v čaji na podporu trávení . Citronová tráva , bobkové listy a lístky máty byly také známo, že pomáhají při trávení .
Protizánětlivý
Kromě toho napomáhá trávení , zázvor si také snížit otok a zánět v kloubech , což jeužitečné doplněk pro ty, s artritidou a ulcerózní kolitidy . Kurkuma ,indické koření, je také uznáván jako přírodní lék proti bolesti a protizánětlivé léčbě revmatoidní artritidy . Ostatní koření , jako např. rozmarýn, bobkový list , lékořice , máty a nové koření , mohou být použity v čaji nebo obklady jako domácí lék na artritidu a bolesti kloubů .
Klipart krevní tlak a srdeční choroby
Kromě pomáhat trávicí proces , pravidelné požívání čerstvého česneku může pomoci snížit hladinu cholesterolu a snížit pravděpodobnost vzniku krevních sraženin a infarktu . Nadměrné množství cukru a soli v něčí stravě může zvýšit pravděpodobnost onemocnění srdce , ale skořice a rozmarýnu poskytují srdce - zdravé náhradníky . Ground skořice zlepšuje krevní oběh a snižuje hladinu glukózy v krvi , které poskytují sladkou alternativu k rafinovaného cukru . Výměna sůl v něčí stravě s rozmarýnem zvyšuje průtok krve do srdce a posiluje slabé vlásečnice .
