Jak vyvážit Minerální poměry s bylinkami

Pro efektivní využití každého ze 94 minerálů, které jsou ve vašem těle , musí být vyvážený , zdůrazňuje Francis Brinker , ND . Celé byliny a tradiční extrakty vyrobené z celých rostlin dát největší podporu pro minerální rovnováhy a celkové zdraví . Na rozdíl od běžných léků , celé byliny se používají k vytvoření a udržení fyziologické rovnováhy . Celé byliny jsou méně pravděpodobné, že způsobí nežádoucí účinky spojené s toxicitou silnějších koncentracích. S celých , čerstvých bylinek , bude vaše tělo využívat jen to, co je potřeba pro minerální rovnováhy a odstranit zbytek . Věci, které budete potřebovat
máta peprná
Basil
Rosemary
tymián
oregano
Garden mudrce
společný fenykl
Zobrazit další instrukce
1

Grow organické byliny . Dobrým začátkem by pravděpodobně patří máta peprná , bazalka, rozmarýn , tymián , oregano , šalvěj zahradní a společný fenykl . Pomocí těchto bylin denně zajišťuje , že jsou čerstvé , čisté a snadno dostupné .
2

Cook a pečeme s bylinkami . Začlenit je do svých oblíbených receptů : . . Hlavní jídla , pečivo a omáčky
3

Brew čaj a jiné nápoje , pomocí listů a stonků , aby minerální rovnováhy nápoje