Byliny , které pomáhají s pamětí

hledali jste vaše klíče od auta na hodiny a nakonec najít v produkují zásuvky ve vaší chladničce . Je na čase najít řešení pro vaše problémy s pamětí . Dnes můžete najít mnoho přírodních , bylinných doplňků , které se ukázaly zlepšení funkce mozku a snížit problémy s pamětí . Gingko biloba

To jezvláště populární přírodní lék na funkce mozku a zdraví . V Německu a Kanadě se používá k léčbě demence -onemocnění charakterizované ztrátou paměti . Tato léčba se používá hlavně u starších pacientů se ztrátou paměti , ale mnozí jej použít pro zdravější funkci mozku . I když to není prokázáno, že pomáhají těm, s těžkou ztrátou paměti , jako jsou ty s Alzheimerovou chorobou , může být účinný v léčbě mírné až středně závažné poruchy paměti .
Borůvky

borůvky jsouněmecký bratranec americké borůvky a jsou plné zdravých antioxidantů . Podle Ray Sahelian , MD , testy na laboratorních krysách zjištěno, že borůvky vykazuje známky prevenci poruchy paměti později v životě . Nicméně testy také ukázaly, že přesto, že testy ukázaly, borůvky lepší krátkodobou paměť , nebylrozdíl v účinku dlouhodobé paměti u potkanů ​​. Tyto testy také ukázaly, že flavonoidy v těchto plodů i zlepšení funkce učení .
Brahmi

Brahmi jeindická bylina, která je známo, že mají mnoho léčivých použití , včetně zlepšení několik aspektů fungování mozku . Podle Isabel Shipard , bylinné expert a autor , funguje to tím, že pomáhá krevní oběh a krevní oběh tím, že uvolňuje oxid dusnatý , stejně jako proteiny, které vyživují každý nerv v mozkových buňkách , zlepšuje porozuměním , paměť a koordinaci . Je také známo, že snížení stresu a zvýšení energie, která bude mít za následek zlepšení paměti .
Rhodiola Rosea

Grown v odlehlých oblastech , jako je Sibiř , tento kořen je již dlouho používán domorodými národy zlepšit duševní schopnosti . Podle bulharského lékařském časopise , laboratorní testy prokázaly, že Rhodiola rosea ukázala odhalit příznaky retence paměti do 24 hodin od spotřeby u laboratorních potkanů ​​. Laboratorní potkani dostali 10 dní léčby , které Označené zlepšenou rozdíl v dlouhodobé paměti krys . Další studie o Rhodiola rosea o arménské státní lékařské univerzity ukázal zlepšení v několika oblastech duševní výkonnosti , včetně krátkodobé paměti .