Jak konzumovat pyl

Včelí pyl se nedávno stala populární jako doplněk stravy . Nabízený jako " přírody multivitamin , " mnoho lidí si ji na zvýšení energie a pomáhají hubnutí . Tvrzení o obsahu vitamínu nejsou zálohovány jakýchkoli vědeckých důkazů , ale pokud jste se rozhodli začlenit včelí pyl do svého jídelníčku , existuje několik způsobů , jak tak učinit . Věci, které budete potřebovat
včelí pyl granulí
včelí pyl kapsle
Tři čerstvě vymačkané citrony
kajenský pepř
Honey
Cinnamon
Zobrazit další instrukce

1. Přečtěte si pokyny na zadní straně láhve .

Vezměte doporučenou dávku vašich včelí pyl kapsle denně . Tyto kapsle lze zakoupit ve většině obchodů se zdravou výživou .
2. Stejně jako sůl a pepř , posypeme pyl na jídlo .

Posypeme jednu lžičku včelího pylu granulí na jídlo každý den . Včelí pyl má zemitou chuť , takže je to asi nejlepší po snídani toast nebo obilovin .
3citronová šťáva nápoj může být použit jako příležitostné jídlo nahradit .

Smíchejte jednu lžičku včelího pylu do vašeho oblíbeného nápoje . Funguje to dobře na přípravu kávy a zeleného čaje , a může být také smíchán do energetické nápoje . Kombinujte 3 čerstvě vymačkané citrony , kajenský pepř , med , skořice a lžičku na včelí pyl granulí a pít dvakráttýdně místo oběda . Pokud je topříliš trpký pro vaší chuti , zkuste míchání pyl do mléka smoothie místo .
4

polykejte granule přímo ze lžičky , když se vzbudíte v dopoledních hodinách . Po chvíli budete zvykat na chuť .