Grey Tea Zdraví Výhody

Grey čaj nebo Earl Grey čaj jepopulární nápoj ve Spojeném království , a získává na popularitě v mnoha zemích . Tradičně je vyroben z černého čaje infuze s olejem z kůry nebo kůry z citrusových plodů bergamotu . Bergamot olej je to, co dává tomuto čaji jeho jedinečnou hladké , kořeněné chuti , stejně jako mnozí z jeho přínos pro zdraví . Antioxidační

Čaje již dlouho spotřebuje na jejich přínosy pro zdraví , a Earl Grey , stejně jako většina černých čajů , obsahuje sloučeniny zvané polyfenoly , které působí jako antioxidanty . Antioxidanty jsou silné látky, které pomáhají snížit rakovinotvorné volné radikály a oxidační poškození v těle . Pití čaje Earl Grey může zabránit onemocnění a nemoci , stejně jako omezit známky stárnutí .
Antidepresivum

Bergamot se používá jako přírodní prostředek k léčbě deprese . Aromaterapeutická masáž často zahrnuje bergamotového oleje k úlevě od zastavěné napětí či únavu . Konzumace Earl Grey čaj může pomoci k úlevě od mírné příznaky deprese; Nicméně , to je nejlepší mluvit s lékařem , pokud si myslíte, že trpí depresí .
relaxancia

Jen málo věcí je tak jednoduché a relaxační jakošálek čaje . Teplo z čaje aaroma bergamotového oleje jsou uklidňující a může pomoci v boji proti úzkosti . Také , mnoho druhů čaje Earl Grey jsou naplněny jinými příchutěmi , jako jsou levandule a vanilky , které mohou přispět k podpoře relaxaci .
Dezinfekční

Bergamot olej se vnucuje jakopřírodní dezinfekce , a mohou být užitečné v boji proti mírné infekce při požití . Podle Tea Palace , bergamot je také známo, že v boji proti zápach z úst a zlepšit zdraví ústní dutiny .