Způsoby Stop šedivé vlasy
Přestože dědičnost jespolečným faktorem při určování , zda a kdyosoba bude rozvíjet šedé vlasy , tam jsou kontrolovatelné faktory stejně . Někteří lidé si nevšimnou šedivé vlasy , dokud nedosáhnou svých 60. či 70. let , zatímco jiní mohou začít klíčení šedý v jejich mladistvém věku a 20s . Vzhledem k tomu, miliony mužů a žen, hledají způsoby, jak odvrátit proces stárnutí , není divu, že zastavení šedé vlasy, je mezi jejich cíli . Zvýšení Copper příjem
Existuje několik dietních faktorů, které mohou přispět k šedé vlasy , včetně příjmu mědi . Podle WomenFitness.net , není-li zahrnout dostatečné měď ve vaší stravě může vést k nízké produkci melaninu , což může způsobit šedivé vlasy . Potraviny , jako jsou kešu , ostatní ořechy a ústřice může opravit tento problém .
Zkontrolujte hladiny hormonů
produkce hormonů jedůležitým aspektem regulaci tělesné chemie , anerovnováha v hormony mohou vést k šedé vlasy ,Knihovna Kongresu varuje . Jednoduchý krevní testy -up může identifikovat problémy v produkci hormonů , které pak mohou být řešeny prostřednictvím endokrinolog nebo gynekolog .
Zvýšení PABA příjem
Para amino kyselina benzoová , nebo PABA , je jednou z chemických sloučenin je známo, že vliv na růst vlasů . I když to není přímo ovlivňovat melanin , PABA může pomoci zastavit šedé vlasy tím, že podporuje zdravý růst vlasů . Najdete PABA v mnoha potravinách , včetně mléčných výrobků a melasy .
Omezení vystavení chemickým látkám
Library of Congress říká, že působení některých chemických látek , toxinů a škodlivých látek mohou mít vliv na barva vašich vlasů . Chcete-li zastavit šedé vlasy , omezte vystavení těmto chemikáliím , včetně těch, které aplikuje přímo na vaše vlasy . Peroxid vodíku , například , je jedním z nejvíce škodlivých chemických látek pro vlasy .
Přestat kouřit
Kouření může také přispět k šedé vlasy . Protože kouření může inhibovat růst vlasů a vypadávání vlasů urychlit , kuřáci jsou mnohem pravděpodobnější, že k rozvoji šedé vlasy v raném dětství , podle DisabledWorld.com .
Zůstali hydratované
šedé vlasy je často charakterizována jako křehká a šlachovitý , protože to postrádá vlhkost . Pobyt hydratovaný může pomoci zastavit šedé vlasy . Můžete také udržovat pokožku hlavy a vlasy zdravé pomocí kondicionéry a hydratační .
Zvýšení B - vitaminu
B - vitamíny jsou nezbytné k zastavení šedé vlasy . Oni podporují zdravý růst vlasů a pomáhají udržovat vlasy pigmentaci .
