Jaké jsou výhody konzumace MSM
? Prodává se jako doplněk stravy , MSM ( methylsulfonylmethan ) je" přirozeně se vyskytující sloučenina síry , " podle MSMGUIDE ( viz odkaz 1). Pochází z oceánu , kde fytoplanktonu a řasy uvolňují sloučeniny síry předchůdce . Výroba z komerčně dostupného MSM obnáší míchání dimethylsulfoxid a peroxid vodíku , poté přečištěním zbývající sloučeniny . MSM má několik renomovaných léčebné účinky . Stejně jako ostatní doplňky stravy , výroba MSM nespadá do farmaceutických předpisů , ačistota konečných výrobků se může lišit . Joint Relief Paint
Ti s degenerativních kloubních onemocnění, jako je osteoartritida , často trpí s problémy s chronickou bolestí . MSM údajně snižuje celkové bolesti pacientů s chronickými degenerativními společných podmínek trpěl . Zatímco hodně z důkazů tohoto efektu je stále neoficiální , některé předběžné vědecké důkazy podporují tvrzení . Dvojitě zaslepené , náhodné , placebem kontrolované studii se objevuje v otázce " Artróza a chrupavky " 03 2006 uvádí, že MSM poskytuje snižuje " bolest a tělesné funkce snížení hodnoty " ve vztahu k účinkům placeba (viz odkaz 2) . Studie dělal trpí malé velikosti vzorku ( 50 osob) , ale výsledky naznačují klinický základ pro neoficiálních důkazů . Artritida a Glukosamin informační centrum hlásí, že MSM funguje nejlépe jako synergické kromě jiných doplňků zaměřených na společné úlevu od bolesti , jako glukosamin a chondroitin ( viz odkaz 3) .
Sezónní alergické rýmy
Ti se sennou rýmou ( sezónní alergická rýma ), mohou mít prospěch z užívání MSM doplňky . Studieotevřená původně objevit v 08.4.2002 , vydání " Journal alternativního a alternativní medicíny ", uvádí, že v 30-ti denní zkušební verzi , 50 účastníků obdržel 2600 mg perorální dávky MSM ( viz odkaz 4). Výsledky studie naznačují, zlepšení energetické hladiny a snížení respiračních příznaků . I když to není přesvědčivé ,větší , dvojitě zaslepená studie byla doporučena k dalšímu studiu účinnosti MSM v léčbě sezónní alergické rýmy . Tyto výsledky naznačují , alespoň nonimally , že neoficiální zprávy o MSM pomoc s sennou rýmou symptomy mají nějakou platnost .
Další výhody
Další výhody hlášeny z užívání MSM mívají menší vědecký základ , než ty, artritidy a senné rýmy . Lepší fyzický vzhled má tendenci býtpopulární příklad . Odtahovat se těžko na Davida Wolfe 's kniha "jíst pro krásu , " Dobře women.com hlásí , že MSM může pomoci zlepšit vlasy, nehty a zdraví pokožky , stejně jako snížení vrásek ( viz odkaz 5 ) . Sportovci hlásit, že pomáhá snižovat svalové křeče . MSM také poskytuje všeobecnou podporu imunity , podle Well - women.com , stejně jako snížení akné . I když nemusí být nutně pravdivý nebo nepravdivý , MSM prakticky žádný hlášena toxicita , což znamená, že šance , že poškození zdravého člověka zůstává mimořádně nízký .
