Co je maliníku čaj ?

Červené maliny , také známý jako Rubus idaeus , maliny a ostružiny , jsou domácí do Spojených států , ale jsou pěstovány v jiných zemích , včetně Kanady . Červená malina čaj není vyrobena z ovoce , ale je vyroben ze sušených listů maliníku závodu . Listy chutnají jako černý čaj , ale bez kofeinu . Výživa

malinové listy obsahují vitamín C a vápník . Jsou takédobrým zdrojem dalších minerálních látek a vitamínů , včetně : železo, hořčík , fosfor, draslík a vitaminy A , B komplex , a E. maliníku komponenty obsahují flavonoidy ( rostlinné pigmenty s nutričními vlastnostmi ) , třísloviny a kyseliny ellagic ( polyfenolů antioxidanty ) . Nejvyšší antioxidant obsah je v malinové listí shromáždili před keře květiny na jaře .
Použití v těhotenství

Jako infuze , nebo čaj , malina list jeběžně použít tonikum pro ženy, které jsou buď těhotná , nebo se snaží stát se tak . Listů maliníku zlepšují kontrakce , snižuje zácpu a tonizuje dělohu . Jeho živiny také pomoci s prevencí křečí v nohou , anémie a ranní nevolnost . Raspberry leaf není považován zaoxytocinový bylina , takže to není použita ke spuštění kontrakce . Spíše to pomáhá posilovat děložní a svaly pánevního dna s cílem zlepšit účinnost při porodu .
Ostatní Používá

Historické použití malinový čaj patří bolest v krku , průjem a po porodu deprese . Po celá staletí , červená malina čaj léčit vřed vředy , opary a záněty dásní , anémie , křeče v dolních končetinách , průjem a Rhinovirus ( nachlazení ) . Další použití zahrnuje tření čaj jako stahující na kůži nebo orálně jako ústní voda .
Common Dávky

I když to není hodnocena Food and Drug Administration , společné dávce je 2 až 3 čajové lžičky sušených , nasekaných listů ponoření po dobu 10 minut v 5-8 oz vařící vody, aby se čaj . Před těhotenstvím , typická dávka je 2 šálky za den . Během prvních dvou trimestrů , ženy by se měly zdržet pití čaje , ale v 35. týdnu ( pouze se souhlasem lékaře ) , 2 šálky denně může zmírnit svaly a snížit porodní bolesti .
Vedlejší účinky a upozornění

Raspberry leaf může nepříznivě ovlivnit kojence . Ženy, které kojí , nesmí používat . Diabetici by měli být opatrní , odčaje může být výrazně nižší hladiny cukru v krvi . Ženy, které mají endometrióza , děložní myomy a těm, kteří mají prsu , vaječníků nebo rakovina dělohy by se měli vyhnout čaj , jak to může ovlivnit hladinu estrogenu . Muži s rakovinou prostaty, mohou zaznamenat nežádoucí účinky , a taniny listy maliníku čaj může interferovat s vitamínem a absorpci léčiva .