Migréna Rychlé vytvrzení

Migrény jsou nejen velmi nepříjemné , ale může skutečně narušit pravidelný režim tím, že umožňuje , aby bylo možné zvládnout každodenní úkoly . Možná se budete muset zavolat do práce nebo do školy a nezúčastní některé důležité funkce, protože bolest a další příznaky způsobené migrénou . V zájmu zachování migrény a bolesti , který je dodáván spolu s nimi na uzdě , tam je několik rychlých léky , jakož i preventivní kroky lze podniknout . Prevence

Existuje několik příčin migrény . Zatímco někteří lidé jsou přirozeně více nakloněny , aby se migrény většina lidí jsou náchylné k nim u nějakého bodu v jejich životech . Migrény jsou často způsobený určitými spouštěči , jako je například nadměrný stres , nedostatek spánku a spotřeby potravin a nápojů, které jsou s větší pravděpodobností přinést migrény , příklady , které jsou káva , čokoláda a alkohol . Když jetělo prochází extrémní množství stresu , nemusí být ani vědomi , dokud vaše tělo reaguje negativně; jeden z těchto negativních reakcí je samozřejměmigréna . Chcete-li zabránit migrénu způsobený stresem , ujistěte se, že vzít oddechový čas každý den vyčistit svou mysl a zmírnit tolik stresu , jak je to možné . Do aktivit vás baví a přestávky od stresu ve vašem životě . Ať už je tomasáž, která bude klást svou mysl v klidu nebo cvičit , udělat si čas pro sebe v pravidelných intervalech budevynikajícím preventivním opatřením pro migrény . Také se ujistěte, získat dostatek odpočinku pravidelně a vyhnout se nadměrné množství alkoholu a kofeinu , protože vysychat tělo a nechte ho náchylné k migrénám .
Kroky, aby

Jakmilemigréna se odehrává v , není to popírat . Váš chrám může začít bušit a jste velmi citlivý na světlo , může se dokonce cítit špatně . Jakmile máte pocit,migréna pojď se některé mimoburzovním léky speciálně navržen pro migrény . Ujistěte se, že sledovat s velkým množstvím vody hydratovat vaše tělo . Použít cool obklad do oblasti, která je bolínejvíce , a jít na tmavém místě s minimálním hlukem a stanoví . Nejlepší věc, kterou udělat , jakmilemigréna přijde na je dostat hydratovaná a získat dostatek odpočinku . Relaxace je klíčem , takže dostává masáž , ať už profesionální nebo od přítele nebo člena rodiny pomůže zmírnit napětí v těle . Také s teplou koupel vám pomůže uvolnit a uklidnit vás , což pomůže mnohem rychleji zbavit vás vašeho migrény . Ujistěte se, že nedošlo k nadměrné světlo , jako například ty z počítačových obrazovek , že to pomůže mnohem rychleji zmírnění příznaků , protože nebudete přitěžující vaše migrény .

Předpis léčiva

migrény , které jsou intenzivní a pro jednotlivce, kteří jsou více náchylní k migrénám , léky na předpis jsou k dispozici . Migréna léky na předpis mohou být i preventivní a použít pro rychlé vyléčení . Pokud zjistíte, že mají tvrdé - to-treat nebo časté migrény budete chtít zeptat svého lékaře o těchto léků . Několik příkladů Midrin , Imitrex , Maxault a Zomig . Diskuse o vaše příznaky se svým lékařem vám pomůže vybrat nejlepší recept pro vás .