Informace o dávkování pro L - argininu na krevní tlak

aminokyselina L - arginin vytváří vylučování názvem močoviny , která odstraňuje amoniak z těla . Tělo se obvykle dává dostatek L - arginin , ale doplňky mohou pomoci těm, kdo trpí nedostatky způsobené špatnou výživou nebo určitých onemocnění . L - arginin a vysoký krevní tlak

Vědecký výzkum není přesvědčivě prokázáno,ovlivňuje L - argininu na vysoký krevní tlak . Ale teoreticky ,dodatek by měl snižovat hladinu krevního tlaku , protože arginin přeměňuje na kyselinu dusičnou , která uvolňuje cévy .
Zdroje L -arginin

potravinových zdrojů arginin patří vlašské ořechy , rozinky , hnědá rýže , slunečnicová semena a čokoládu .

L - arginin je také k dispozici v podobě doplnění .
Dávkování

Obvyklá dávka vyžaduje 2 až 3 mg užívaná třikrátdenně . Výzkumné studie zahrnovaly dávky až do 16 mg denně rozšířené po dobu šesti měsíců .
Nežádoucí účinky

Časté nežádoucí účinky patří nevolnost, křeče a zvýšení krevního cukr . Krevní chemických látek a elektrolytů může být změněn tím, že L - arginin .
Varování

Pacienti s játry, ledvinami nebo krvácivých stavů by se měli vyvarovat používání tohoto dodatku s výjimkou případů podle přísný dohled lékaře .