Jak spolknout Lemongrass olej

Lemongrass jepopulární kulinářské a okrasné byliny . Jeho mnoho terapeutické výhody patří úlevu od bolesti , zlepšení trávení , snižuje pocení , více energie a studenou úlevu od příznaků . To také pomáhá zabít viry , bakterie , plísně a jiné mikroorganismy . V jedné studii publikované v " Dopisy Applied Microbiology ", v dubnu 2009 , vědci zjistili, že výpary z lemongrass olej dokonce inhibovat růst bakterií ve vzduchu . Pro úlevu od bolesti a kožní onemocnění , lemongrass olej je nejlepší používat lokálně - na kůži . Pro poruchách trávení a při boji s infekcemi , to funguje lépe , pokud jsou užívány vnitřně . Věci, které budete potřebovat
Lemongrass zatímco ropa
kozího mléka nebo agave nektar
Zobrazit další instrukce dovolená 1

zřeďte Lemongrass olej v olejové rozpustné nosiče , jako je olivový olej , agave nektar nebo kozího mléka . Použijte lžíci nosné kapaliny na dvě až tři kapky dávce lemongrass olej . Limit dávky do tří na šest v jeden den .
2

Drink zředěný Lemongrass olej přímo , nebo , pokud používáte agave nektar nebo kozí mléko jako nosič , smíchejte ji do hrnku čaje po jste se ředí ji .
3

Naneste zředěnou citronovou trávou olej přímo na kůži k léčbě akné , nebo jak zmírnit bolest z kmenů nebo modřiny . Pro místní použití , používat olivový olej nebo vysoce kvalitní rostlinný olej jako nosné kapaliny . Smíchejte dvě kapky oleje na lžičce nosné tekutiny . Pobyt mimo slunce za několik hodin po použití Lemongrass olej na kůži . Je to foto- reaktivní , a na slunci může způsobit vyrážku nebo podráždění .