Jak si vyrobit uklidňující tinktura

Je snadné se obrátit na léčiva pro úlevu v dnešním zdůraznil -out , nevyspalý společnosti . Ale to může být návykový , nebo mají nepříjemné vedlejší účinky . Země nabízí jiné řešení : mnoho rostlin a bylin vykazující přirozené zklidnění a spánek vyvolávající vlastnosti . Jeden se pokusil - a - pravdivý způsob, jak se bylinky je tinktura formě ( koncentrovaný tekutý ) , který je silný , s dlouhou životností a snadno ovládat , takže můžete dokonce použít pro děti a domácí zvířata . Věci, které budete potřebovat
1/2 šálku každé sušené byliny :
- šanta
- heřmánek
- oatstraw
- mučenka
2 lžíce chmele klipart dostatek jablečného octa pokrytí bylinky
nůž
Quart jar s vzduchotěsným víčkem
Sítko nebo tenká
malé , tmavé skleněné láhve s kapátkem víčky
Zobrazit další instrukce
Mix zklidňující byliny pro tinktura

1

Smíchejte Catnip , heřmánek , oatstraw , mučenka a chmel společně , a nasekejte je nahrubo . Umístěte je do sterilní 1 - litrovou sklenice .
2

Přidat jablečného octa až 1/2 palce z horní části nádoby . Kapalina musí zcela zakrývat byliny . Můžete také použít směsi stejných dílů vody a vodky nebo rumu , ale jablečný ocet má zdravotní výhody vlastní a je bezpečnější pro děti .
3

těsně uzavřetejar . Shake it , umístěte jej na chladném a tmavém místě po dobu dvou až šesti týdnů, což třepání jednou denně .
4

Nalijte tekutinu přes sítko nebo tenká , takže se vynaložené bylinky za sebou. Squeeze byliny , aby se každou kapku tekutiny z nich .
5

Vložte tinkturu v malých , tmavě skleněné láhve s kapátkem víčky . Jablečný ocet tinktury vydrží až jeden rok v chladničce . Alkohol tinktury nevyžadují chlazení a může trvat několik let . Můžete ohřát tinkturu alkoholu ve sklenici na pár minut a hodně alkoholu vypaří . Dávky se liší, alepravidlo je 30 kapek pod jazyk pro dospělého , 10 pro dítě .