Bylinná léčba šlach

Zánět šlach dochází, když šlachy --- flexibilní , vláknité tkáně , které se připojují svaly ke kostem --- zanítit . Některé byliny pomáhat proces obnovy pro zánět šlach snižuje bolesti a zánětu a vyživuje šlachy . Léčit tento stav se čtyřmi hlavními bylin : třezalka tečkovaná jako olej libavková oleje , listy kopřivy infuze , infuze oatstraw a kokořík jako tinktura . Olej tře

Wintergreen olej bude působit jako tlumící bolest agenta v postižené oblasti šlach , a třezalka tečkovaná olej má protizánětlivé účinky . Mix těchto dvou rostlinných olejů pro použití při masírovat zasaženou oblast postiženou . Udržujte prostor jako nehybnou jak je to možné , aby se olej proniknout do pokožky a hojí poškozenou tkáň . Zabalte masírované oblasti s volným obvazem , aby ji udrželi v teple .

Opakujte denněmasáž třikrát za týden , a sledovat své pokroky . Po prvním týdnu , můžepoškozený prostor vyžadují pouze olejovou masáž jednou denně --- nejlépe v noci , kdy šlachy mít šanci na odpočinek během spánku .
Tinktura

kokořík umožňuje těsné šlachy flexibilní a slabé šlachy silné . Respektovaný bylinkář Mathew Wood popisuje ji jako " sladký výživný pro šlachy , " dělat to nejlepší bylinné tonikum , pokud jde o léčení zánět šlach . Vezměte kokořík jako tinktura rychle těžit z výhod , protože vstupuje do krevního oběhu přímo , obchází zažívací systém . Vypijte 10 až 15 kapek tinktury smíšené do sklenice filtrované vody , třikrát denně .

Infusions

listy kopřivy a oatstraw oba obsahují minerály potřebné pro uzdravení zraněných šlachy --- zejména křemík . Silicon dává pojivovou pevnost a stabilitu tkáně , nezbytné pro rehabilitaci šlach a prevenci budoucích zranění . Naplňte 1 - litrovou nádobu s vroucí vodou a strmými 1 oz buď bylina čtyři hodiny nebo přes noc . Kmen bylinky a pít po celý den . Alternativní dní , přičemž kopřiva infuze jeden den a oatstraw infuzidalší , pomocí vždy suché byliny pro tuto metodu . Na vrcholu pomáhá léčit šlachy , bude tato infuze vyživují celé tělo .