Bylinné doplňky pro energetiku

Je snadné se ztratit v moři bylinných doplňků, které jsou k dispozici , které vám pomohou zvýšit vaši energii a vytrvalost , aby si ostatní aktivity na několik hodin poté, copracovní den je u konce . Zde jsou některé doplňky, které byly uvedeny na zlepšení zaměření a poskytovat další zdravotní výhody , stejně . Zvýšení energie Bez nervozity

čistý list Yerba mate se používá pro mnoho čajů , protože jeho nutriční a antioxidační hodnotou . Pasteur Institute a Paříž vědecká společnost uzavřena v roce 1964 , " je těžké najít závod v jakékoli části světa, rovnající se páří v nutriční hodnotě . " Yerba mate obsahuje pouze 25-30 mg kofeinu , zatímco káva může mít 135 mg nebo více . Kofein v yerba mate je jiný , nicméně, protože to se skládá z theofylinu a theobrominu , které se nacházejí v zeleném čaji a čokoládě . Z tohoto důvodu ,zvýšení energie z pití yerba mate je jemnější a mentálně soustředěný. Přesto je to stále silný bez natočené efekty, které řada kofeinové nápoje běžně vyrábějí . Další výhody Mate čaj patří minerály pro nervový systém podpory a B vitamínů, které uvolňují svaly . Mate je také více alkalická , než káva a méně pravděpodobné, že způsobit nevolnost , tak to může býtlepší boost před tréninkem .
Více Natural Energy booster

podobný způsob yerba mate , Schizandra bylinné doplňky stimulují centrální nervový systém, bez vzrušivosti , že kofein produkuje . Schizandra byl objeven v Asii a je známo, že Číňané jako " pět - ochucené osivo ", protože obsahuje pět chutě čínské medicíny; hořké , štiplavý , slané , sladké a kyselé . Schizandra se používá pro posílení imunitního systému , zvýšení duševní bdělost , pomoc s nespavostí , depresí a posílit pohlavní orgány . Je možné jak vám pomůže usnout a zvýšit vaši energii , protože to podporuje energetickou rovnováhu v těle .

Sibiřský ženšen , také známý jako Eleuthero , již dlouho používá jako přírodní energie supplement.It zlepšuje schopnost organismu vyrovnat se se stresem a zvyšuje hladinu kyslíku v krvi . Jeho vlastnosti , aby tato bylinavelmi univerzální doplněk , a to jak pro ty, kteří chtějí zlepšit svou vytrvalost a rychlost pro atletické soutěže a pro ty, kteří jen chtějí pomoci snížit hladinu stresu .
Pozor

bylinné doplňky mohou být stejně účinný jako léky na předpis a měla by být přijata pouze pod dohledem lékaře . Pokud užíváte léky na předpis , je důležité být si vědom možných interakcí , které mohou být velmi nebezpečné . Ujistěte se, informujte svého lékaře nebo lékárníka o všech bylinných doplňků , které budete mít .