Jak snížit PSA skóre

PSA ( prostatický specifický antigen ) jesoučástí spermatu nalezené v normálních dospělých mužů . Zvýšené hladiny PSA koreluje se zvýšeným rizikem rakoviny prostaty a benigní hyperplazie prostaty . Tam je nějaký důkaz, že vyšší hladina PSA mužský , tím méně citlivý , že bude s léčbou rakoviny . Nicméně, tam jsou některé užitečné strategie, které byly uvedeny na nižší hladiny PSA . Věci, které budete potřebovat klipart Saw Palmetto extrakt
švédských včelí pyl kapsle
dýňového oleje
Pygeum extrahovat
Zobrazit další instrukce dovolená 1

začlenit dýně olej do vaší každodenní stravy . Dýňový olej je nejefektivnější v kombinaci s dietou s nízkým obsahem nasycených tuků , ale bohatý na vitamin D. suplementaci vitaminu D na 10 IU denně může také výrazně prospět .
2

Vezměte pilový doplněk Palmetto denně. Výtažky z Saw Palmetto je účinnější než samotné surového bylina .
3

získat čištěný , farmaceutický - grade švédské extraktem pylu . Dietní Švédská pyl extrakt není ve skutečnosti pylu , alesměs biologicky aktivních frakcí tuku a ve vodě rozpustný rostlin . Je to jeden z nejvíce fundovaných doplňky používané ke snížení hladiny PSA .
4

doplněk s extraktem Pygeum africanum . Pygeum jedobře - respektovaný bylina používá při zmírňování příznaků benigní hyperplazie prostaty , stejně jako snížení hladiny PSA .
5

Snižte svou váhu . Obezita je silně koreluje se zvýšenou hladinou PSA , zejména v afro-americké populace .
6

Zvyšte svou spotřebu antioxidant bohaté potraviny . Barevné zelenina , jahody a granátová jablka jsou všechny potraviny, které jsou velmi bohaté na antioxidanty . Diety s vysokým obsahem antioxidantů , jsou v korelaci s nízkými hodnotami PSA u mužů ve věku 51 a 71 let.