Jak používat kořen ženšenu sibiřského prášek

Sibiřský ženšen ječlenem stejné rostlinné rodiny jako amerického a korejského ženšenu . To je také známé jako Eleuthero a je jedním z nejčastěji používaných bylinných doplňků . Sibiřský ženšen se používá při léčbě mnoha onemocnění , včetně deprese , únava a abnormální krevní tlak . Věci, které budete potřebovat
kořen ženšenu sibiřského Prášek
Zobrazit další instrukce
Jak používat Sibiřský ženšen Root Powder
1

Určete typ sibiřský ženšen užívat. Sibiřský ženšen je dávkován v několika formách , včetně čerstvých kořenů , čaj , tekutého extraktu , kapslí nebo sušeného kořene prášku .
2

Vypočítejte dávku . Společná dávkování sušeného kořene prášku je jedna nebo dvě gramů na den, rozdělených na dvě nebo více dávek . Prášek může být umístěn v gelové kapsle , nebo ve směsi s vodou nebo šťávou . Běžnou praxí bylo , aby se na měsíc volno z doplatku za každé tři měsíce , které se na látku .

Nové ginseng produkty jsou vyvíjeny , kde jsou aktivní prvky v kořenu ženšenu testovány a připraveny standardizovaných kapslí nebo pilulek . Postupujte podle pokynů na štítku , pokud s sibiřský ženšen v této podobě .
3

Dávejte si pozor na vedlejší účinky . Jediné nežádoucí vedlejší účinky hlášené v souvislosti s sibiřský ženšen byly průjem a nespavost v případě, že doplněk je přijata pozdě .

Zatímco Sibiřský ženšen se zdá, že několik interakce s předpis nebo nepředepsání lékůlékař by měl být konzultován před začátkem ženšen režim , zejména těhotné ženy , ženy užívající hormonální substituční terapie a děti .