Rybí olej Problémy

Rybí olej byl nabízený jako zázrak doplněk , hlásil pomoci zlepšit paměť a koncentraci , snižuje krevní tlak a podporuje zdraví ve svém srdci a vnitřních orgánů . Pokud užijete příliš mnoho rybího oleje může způsobit zdravotní problémy , takže najít tu správnou dávku je klíčové . Alergeny

Lidé s alergií na ryby by neměli rybí olej . K dispozici jsou vegetariánská omega - 3 tablety odvozené z řas , které nabízejí rovnocenné výhody zdraví bez rizika alergií .
Blood Problémy

Užívání příliš mnoho rybího oleje může inhibovat přirozenou krev v těle srážení schopnosti . Uživatelé mohou zaznamenat zvýšené krvácení z nosu , krev v moči , nebo dokonce mrtvici s dávkami na vysoké úrovni .
Weight Gain

Někteří uživatelé zaznamenat nárůst tělesné hmotnosti s rybím olejem , ve spojení se sníženou zpracování vitamínů A , E , D a K.malý počet uživatelů hlásí vyšší hladinu cholesterolu v důsledku konzumace rybího oleje s vysokou dávkou .
Trávicí problémy

Někteří uživatelé mohou zaznamenat rybí vonící tělesný odpad , bolest žaludku nebo ryb , ochutnávka říhání .
dávka Rozsah

Zatímcodávky vyšší než 3000 mg se nedoporučuje , většina uživatelů se 1000-2000 mg denně , . Rybí olej pro zdraví nabízí nezávislé srovnání mnoha rybí olej značek , takže si uživatelé mohou vybrat prémiovou značku .
Obsah rtuti

Uživatelé by měli najít prvotřídní rybí olej kapsle , která je zpracované z ryb bez vysoké hladiny rtuti . Vyhněte se levným rybí oleje , výzkum spotřebitelské recenze a koupit farmaceutické kvality rybí olej, aby se ujistil , že je malý obsah rtuti .