Bylinky pro čištění plic

Nemusíte býtkuřák už mají plíce , které jsou plné jedů . Městské prostředí , second-hand smoke , ařadu chemických látek, které vedlo k mnoha z nás mají toxické chemikálie v našich plicích . Jedním z nejlepších způsobů, jak se vypořádat s tímto problémem je pomocí bylinných přípravků . Odpovědnosti

Bylinné může vyvolat negativní reakci s jinými bylinami nebo s jakýmikoli léky, které by vás mohly být užívají . Poraďte se se svým lékařem nebo integrovaný praktického lékaře , aby zajistily , že bylinky si přejete , aby se nebudou v rozporu s ničím jiným , které užíváte . Většina , pokud ne všechny z těchto metod nebude fungovat, pokud jste stále kouří nebo inhaluje velké množství chemických látek v průběhu procesu .
Bylinný čistící čaj

Zde jsou recepty pro dva bylinné čistící čaje , které jsou spojené s očistou plic . Smíchejte jeden díl kopí - list jitrocel , s jednou částí plicník , jeden díl květy divizny , a dvě části rozrazil . Užívejte jednu lžičku směsi a strmé ho půl šálku vroucí vody . Můžete osladit medem a popíjet 1-1 ½ šálky po celý den . Tento čaj je tak efektivní, protože všechny ingredience mají tendenci pomáhají tělu zbavit se hlenu a toxinů . Další čaj se skládá z konopí kopřivy , holení trávy a vilínu rovným dílem . Dejte jednu vrchovatou lžičky do půl šálku studené vody , přivést k varu , strmé , že po dobu jedné minuty , kmene , a popíjet 1-1 ½ šálky za den . Většina z těchto složek tady a v dalších sekcích lze nalézt v místním přírodních potravin obchodě, nebo přes internet .

Esenciální oleje

Jedno ošetření můžete se ve stejné době jako čaje , je použití éterických olejů . Vytvořte hrudníku masáž pomocí patnáct kapek libovolné kombinace oregana , tea tree a eukalyptu oleje v jedné unce olivového oleje . Rub tento olej na hrudi na ráno a večer na pomoc uklidit plic průchody a detoxikaci . Další rostlinný olej s názvem myrtol mohou být přijata ve formě kapslí . Je absorbován do těla přes střeva a pak krátce poté, co se začne vyhnat nahromaděné hleny a toxiny z sliznic a plicní alveolů v plicích .
Jiné čistící byliny

Balsam jedle jekuželovitý strom, který je často používán jako vánoční stromeček , i když to má velký plíce čistící vlastnosti stejně . Berte to jako kapsle (prodávaný jako balzám guma ), aby pomohla vyčistit plíce a pomůže přestat kouřit . Infuze starších květin můžete také vymazat některé z toxinů a hlenu z plic . Přidejte čtyři gramy sušených květů na šálek vroucí vody , strmé deset minut a pak se přefiltruje se květiny k vytvoření čaj . Lobelia je také známo, že odstranění plic v kombinaci s divizny a podběl . Použijte jednu část sebe a lžičku bylinkové směsi , jak jste udělali pro starší čajů .
Dále Nápověda

Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro doplnění svého plic čištění . Zkuste včetně živin , jako jsou vitamíny A , C , E , selen , cystein a koenzymu Q10 ve vaší stravě . Vyhněte se tabákový kouř ze všech druhů spolu s vyhnout roztoči , plísně , pyly , a chemikálie . Chystáte se na dlouhé procházky, během které se dýchat zhluboka mohou být užitečné také.