Přírodní prostředky pro burzitida z kyčelních kloubů

Existuje více než 150 burz v těle . Individuální bursa jevak, který je naplněn tekutinou, která zabraňuje tření mezi šlach a kostí . Bursa jedůležitou součástí volného pohybu kloubů . Kdyžbursa se ​​zanítí ,podmínka známá jako burzitida jediagnóza . Tento zánět může způsobit bolest a ztuhnutí v kloubu , který zabraňuje volnému pohybu kyčelního kloubu . Protizánětlivé Dieta

Zánět je reakce organismu na infekci nebo zranění . Prostaglandiny jsou hormony, kteréprodukuje tělo kontrolovat zánětlivé část imunitního systému . Oleje a tuky, které jíme, jsouzdrojem těchto hormonů . Když jsme si dobré tuky pro naše tělo , jako jsou omega-3 mastných kyselin , budetělo produkovat prostaglandiny , které v boji proti zánětu místo výroby inflammation.Cold -voda ryby jako losos jsoudobrým zdrojem omega 3 mastných kyselin , a bude pracovat s tělem bojovat proti zánětu . Ořechy a semena jsou takédobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin . Přidat doplňky do svého jídelníčku , aby zajistily, že jste získali tyto důležité tuky ve stravě . Olivový olej obsahuje omega 9 esenciálních mastných kyselin , a pracovat s omega-3 mastných kyselin k produkci prostaglandinů , které sníží zánět z bursitis.Polyunsaturated tuků by neměl být součástí zdravého protizánětlivé stravy . Trans-tuky by měly být odstraněny ze stravy stejně . Jedná se o nezdravé tuky, které nebude podpora v léčbě burzitida a bylo prokázáno, že přispívá ke vzniku srdečních onemocnění a plaku nahromadění v ananasu arteries.Add do svého jídelníčku jako anti- pobuřující agent pomoci s bolestí kyčle burzitida .

Koření a přírodní ingredience

kurkuma má protizánětlivé vlastnosti, které ji dát do stejné kategorie jako fenylbutazon a hydrokortizon . Může být použit k léčbě burzitidy , jakož i další zánětlivá onemocnění, jako je artritida . Hip burzitida je často způsobeno tím, osteoartritidy a mohou být léčeny protizánětlivými potraviny , koření a přírodní remedies.Fresh zázvor je další koření, které se používá pro artritidy a bursitida , protože jeho schopnosti jakoprotizánětlivý . Zázvor jekoření , které mohou být přidány do řady pokrmů , čímž se získá pozitivní účinky na zdraví , stejně jako chuť . Zázvor může být také použit ve formě tobolek k léčbě vrba Hip bursitis.White se bere jako čaj a má tišící bolest a na ředění krve vlastnosti . Při vrba bílá a kurkuma jsou použity společně , se otok se sníží . Půl lžičky v 8 oz. varu vody je dostatečný pro bílé vrby čaj . Děti mladší 18 let by neměli používat vrba bílá bark.Evening petrklíč se používá při léčbě burzitida , ale to by neměl být používán těmi, kteří berou léky na ředění krve . Pupalkový může zvýšit riziko krvácení .

Masážní terapie

Burzitida , která je způsobená infekcí nebude těžit z masáže . Když jeburzitida není způsobeno infekcí , masírovat kyčelního kloubu může přinést určité zmírnění bolesti .