Ashwagandha Používá

Použití aswagandha ,hlavní bylina v indickém systému ajurvédské medicíny , sahá více než 2500 let . Tato bylina je klasifikován jako adaptogen , látka, která dodává energii , pomáhá tělu zvládat stres a zmírňuje únavu . Jeho nejběžnější aplikace jsou založeny na jeho dlouhou historii použití v indické medicíně . Obecné informace

článek zveřejněn v časopise The Alternative Medicine Review 08. 2000 podrobně zjištění komplexního počítačového hledání lékařských databází najít informace týkající se této byliny . Po přezkoumání , autoři zjistili, že to má různé výhody . Má protizánětlivé , protinádorové , anti- stres , antioxidant , imunitní - posílení a omlazující vlastnosti . Na základě studií toxicity , se zdá býtbezpečná bylinná léčba . To je také známé jako indický ženšen a jevýborným doplňkem pro odolnost a vytrvalost .
Brain Zdraví

indičtí lékaři používají Ashwagandha k léčbě věkem duševní pokles geriatrické pacientů . Expert Přírodní zdraví Ray Sahelian přezkoumala řadu studií s použitím aswagandha pro tento účel a zjistil, že obsahuje mnoho látek , které zlepšují psychické funkce , včetně paměti . Je to především ovlivňuje , jakmozek používá acetylcholinu , chemické látky odpovědné za přenos informací mezi nervovými buňkami .
Sexuální problémy

Ashwagandha jehlavní bylinná léčba pro nízký sexuální apetit . Má za sebou dlouhou historii použití ke zvýšení sexuální výdrž a snižuje frekvenci výskytu předčasné ejakulace . Jeho nejvíce aktivní sloučeniny , alkaloidy a withanoloids zvýšit životnost a mají sexuálně stimulující vlastnosti . Užívání Ashwaganda není vhodná pro akutní sexuální otázky , je třeba brát alespoňtýden provést žádnou změnu . Kama Sutra zmiňuje navrhl používat tuto bylinu ke zvýšení sexuální zkušenosti .
Stres a nespavost

Aswagandha má mírné sedativní vlastnosti a byl používán po staletí k léčbě stresu a zmírnit úzkost a nespavost . Nepoužívejte tuto bylinu , pokud již užíváte nějaké léky na předpis, za těchto podmínek .
Zánětlivé stavy

To je běžně používané k léčbě zánětlivých stavů , jako je artritida . Ashwagandha obsahuje přírodní steroidy , jako sloučeniny, které působí podobným způsobem jako ty syntetické . Kromě snížení zánětu , může také snížit bolest, která často doprovází tyto podmínky .
Úvahy

Vezměte Ashwagandha ve formě kapslí podle pokynů na štítku . Nepoužívejte ashwagandha olej, který je smíchaný s mandlovým olejem a růžovou vodu; Tento je určen pro obličej . Nejezte bobule , protože může způsobit vážné podráždění žaludku . Vzhledem k tomu, že má mírné sedativní vlastnosti , nepoužívejte v případě, že užíváte jiné sedativa jako sedativa .