Domácí lék na snižování podlitiny

Modřiny vyplývají z krvácení do kůže , obvykle z rána nebo rána která poruší drobné kapiláry v regionu . Krev uniká do okolí , tvoří charakteristickou černou a modrou vzhled . Pokud modřiny rozvíjet bez známého zranění , vyhledejte lékařskou pomoc , protože by to mohlo býtznamení významného zdravotního problému . Okamžité Akce

Prvním krokem , aby se zabránilo modřiny z tváření po zranění je aplikovat ledový obklad . To se musí stát co nejdříve po skončení akce . Pokračovat v uplatňování studený po dobu 24 hodin, pokud je pravděpodobné,těžká modřina bude vyvíjet . Vložte ledem nebo sáček mraženého hrášku na poškozené oblasti v 15 - minutových intervalech . Mezi , nechtepleť zahřát přirozeně; nesnažte se zahřál s teplem . Můžete použít tenkou podšívku , jako bavlněné tkaniny mezi ledem a kůže , aby se zabránilo skutečné zamrznutí . Za studena se stahují cévy a zabránit některým z krve z proudí do okolního prostoru , což je to, co způsobuje, že pohmožděné vzhled . To také snižuje otok a bolest .

S modřinu na paži nebo nohu , povýšit poraněné oblasti na chvíli . Krev , která shromažďuje v poraněné oblasti mohou prosakovat dolů a tvoří modřiny v jiné oblasti . Dokonce i Vystupujete vaše nohy dočasně může pomoci . Studium na Duke University Medical Center v Durhamu , NC zjistil, že " těm, kterým chybí vitamín C v jejich stravě mají tendenci snadněji tvoří modřiny . " ( Viz odkaz One) Pokud máte sklon k tvorbě modřin snadno , doporučuje se , aby se 500 mg vitaminu C, třikrátdenně . To staví kolagenu v kůži . Některé léky mohou mít vliv na modřiny . Užívání aspirinu pro ochranu srdce , krevní ředidla nebo protizánětlivých či antidepresiv může zvýšit modřiny . Pokud jste v této kategorii , poraďte se s lékařem , zvláště pokud přidáním velké dávky vitamínu C pro vaše každodenní stravy
Akupresura

Akupresurní ,lék můžete použít doma , může snížit modřiny . Mít někoho najít místo na dolní části zad mezi druhým a třetím bederním obratlem a dva až čtyři prstů šířkách daleko od páteře . Stiskněte pevně v této oblasti s prostřední prst po dobu asi 3 minuty. Tlak by měl být někde mezi příjemným , ale pevným pocitem a skutečnou bolest . Pokud to bolí , uvolnit tlak až zjistíte, že pohodlné , ale pevnou úroveň . Tato akupresura bodu je" Sea of Vitality . " Akupresura se spoléhá na čínském pojetí elektrických proudů ( meridiány ) v těle a působí na aktivační bod , že účinky na kůži . Netlačte na skutečném modřinu sám .
Bylinné

Některé byliny mohou pomoci snížit modřiny . Dokud není rozbité kůže v místě poranění a nejste těhotná , použijte Arnica krém , aplikovat podle návodu, 1 až 2 krátdenně . Aescin ( koňský kaštan ), krém a oregano olej může být také aplikován na modřinu . Všechny tyto byliny stabilizaci kapilár a rychlost hojení . Pokud se vyskytne vyrážka se vyvíjí od některého z nich , přestaňte jej používat . Ostatní položky , které mohou být nalezené v domě, který může snížit modřiny jsou vilínu , nakrájené syrové cibule a drcený petrželkou .