Bylinky pro suché oko úlevu

Oči potřebují nepřetržitý tok slz zůstávají mazány . Bez mazání , oči, vyschne a nepříjemné . Trvalé suché oči mohou být bolestivé a nedostatek vlhkosti může dojít k poškození rohovky . Příznaky suchého oka patří pálení , zarudnutí, svědění a soreness.While over-the -counter oční kapky mohou zmírnit příznaky suchých očí , existuje několik bylinné prostředky, které mohou zmírnit vaše potíže , a také přispívají k celkovému zdraví vašich očí . Heřmánek

Heřmánek , s protizánětlivými účinky , zmírňuje červené , oteklé suché oči . Namočte dvě čajové sáčky heřmánku ve vodě . Když jsou v pohodě , zavři oči a umístěte jeden sáček čaje na každém oku .
Eyebright

Eyebright je další bylina s protizánětlivými účinky . Strmésvětlík v horké vodě , abybylina vyluhovat kapalina , vyjměte bylinu , a nechte kapaliny vychladnout . Umyjte oči s chlazenou kapalinou umístěním lžičku kapaliny do malého šálku . Pomalu nalijte tekutinu do každého oka . Můžete také namočit dvě bavlněná koule v kapalině a položte je na oči .
Borůvky

Borůvky jebylina, která pomáhá zlepšit celkový zdravotní stav vaše oko . Aktivní složky v borůvky , anthocyanosidy , jsou antitoxidants , které pomáhají při zvýšení průtoku krve do kapilár v oku a udržení jejich zdraví . Můžete si najít borůvky ve formě tobolek ve vašem místním obchodě se zdravou výživou . Ujistěte se, postupujte podle pokynů dávkování na láhvi .
Omega - 3 mastné kyseliny

Podle Eyeworld.org , omega - 3 mastné kyseliny pomáhají zmírnit příznaky suchého oka . Tím, že tři-šestgramy z kvalitního rybího oleje , nebo lněné semínko olej denně , můžete snížit závažnost svých příznaků suchého oka .