Byliny , které pomáhají ranní nevolnosti

Ranní nevolnost je jedním z nejčastějších stížností souvisejících s těhotenstvím . Ačkoli jeho jméno prohlašuje, že se vyskytuje v dopoledních hodinách , může se to stát kdykoliv během dne nebo v noci . I když často není moc co dělat o ranní nevolnost , kromě nechte ho projít , tam jsou domácí opravné prostředky , které mohou nabídnout úlevu . Bezpečnostní opatření

Mnoho bylin by neměly být požito v průběhu těhotenství , a jiné mohou mít špatné interakce mezi sebou , nebo předepsané léky . Před použitím rostlinných léčivých přípravků se poraďte se svým lékařem .
Ginger Root

Zázvor se používá v herbální medicíně , protože pomáhá při trávení a ohřívá žaludek . Podle University of Maryland Medical Center , je vhodné pomoci prevenci nebo léčbě nevolnosti a zvracení spojené s pohybem nemoci , těhotenství a chemoterapie . To může být pít jako čaj , nebo ve formě tablet , z nichž oba mohou být nalezeny v prodejnách zdravé výživy . Cookies , které obsahují zázvor jsou také účinné při konzumaci pomalu ke zmírnění ranní nevolnost . Chcete-li zázvorový čaj doma , opláchněte dva kořeny zázvoru , kotleta nahrubo , místo v hrnci s třemi šálky vody a přiveďte k varu . Snižte teplotu , vařte po dobu 10 minut , napětí a přidejte med na chuť , v případě potřeby .
Kardamom semen

Kardamom semen je ideální pro ranní nevolnost , protože uklidňuje žaludek a snižuje nevolnost . Kardamon je možné vypít jako čaj , stejně , a mohou být také přidány do čaje se zázvorem . Měl by být připraven umístěním čtyři kardamom lusky a tři šálky vody v hrnci , a zahřívány dokud se začínají objevovat malé bubliny . Nepoužívejte přiveďte k varu . Vyjměte pánev z tepla a nechte ho sedět po dobu 30 minut . Kmen a nápoj s medem , v případě potřeby .