Bylinné léky na zánětů šlach

Zánět šlach jezánět nebo otok šlachy , obvykle v důsledku nadužívání nebo zranění , a může způsobit omezený pohyb a bolesti . I když existuje mnoho over-the -counter a léky na předpis jsou k dispozici k léčbě bolesti a zánětu , mnoho lidí si bylinný přístup k léčbě zánět šlachy , aby se snížilo riziko nepříjemných vedlejších účinků a lékových interakcí . Poraďte se se svým lékařem před zahájením jakékoliv léčby . Přehled bylin

Pro uklidnění oteklé nebo zanícené šlachy , zkuste ďáblův dráp nebo třezalku . Obě byliny mohou pomoci snížit otok v poraněné šlachy , čímž se snižuje bolest . Ďáblův dráp funguje i jako analgetikum , posílení jeho bolest - zmírnění vlastnosti . Ginger a kurkuma také fungovat jako protizánětlivých bylin, které můžete použít pro zánět šlach . Cayenne , nebo kapsaicin , můžete aktivovat nervy , které reagují na bolest a pak se jim reagovat na pomoci zmírnit bolest, zánět šlach . Willow má mírné bolesti zmírňující vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit velmi mírnou bolest zánět šlach . Kořen lékořice může pomoci snížit zánět šlach tím, že sníží tvorbu volných radikálů v blízkosti poraněné oblasti a působí jako přírodní kortikosteroidy k potlačení imunitní reakce organismu a pomáhají eliminovat otoky .
Jak používat bylinky

Vezměte ďáblův dráp jako kapsle prášek obsahující dva až třikrátdenně . Můžete také použít ďáblův dráp jako tinktura . Použijte 10 až 40 kapek čtyřikrátdenně pro dosažení nejlepších výsledků , v závislosti na altMD.com .

St John je mladina je k dispozici ve formě oleje, které můžete použít externě na postižené šlachy podle potřeby . Použijte jedna-dvě plné kapátka z třezalky tečkované dvakrát nebo třikrátdenně jako tinktura , pokud dáváte přednost . Neužívejte třezalku tečkovanou , pokud užíváte antikoncepční pilulky , protože může snížit účinnost vašeho antikoncepce .

Konzumujte až osm 500 mg tobolky zázvoru denně . Případně , můžete si vzít jednu polovinu jednoho lžičky na den země kořen zázvoru nebo o jednu třetinu oz čerstvého zázvoru . Nepoužívejte zázvor , pokud máte onemocnění žlučníku .

Použijte kurkuma jako 400-600 mg tobolky třikrát denně po dobu zánět šlach . Nepoužívejte kurkumu , pokud máte vředy nebo žlučové kameny . Těhotné ženy by neměly užívat kurkumu .

Tři 400 až 500 mg kajenský pepř kapsle denně nebo pět až 10 kapek tinktury kajenský denně může pomoci s šlach . Můžete také použít kajenský pepř nebo kapsaicin krémy přímo na postižené šlachy .

Vezměte vrba jako kapsle nebo tinktury . Tři 500 mg tobolky za den, nebo pět až 10 kapek tinktury třikrát denně se doporučuje pro mírnou úlevu od bolesti .

Vezměte lékořice kořen jako kapsle , tinktury nebo čaje. Vařte jeden půl lžičky byliny na jeden šálek vody po dobu 15 minut , aby jednu dávku čaje . Jedna kapsle 500 mg třikrát denně , 20 až 30 kapek tinktury nebo tři šálky čaje denně vám pomůženejvíce anti - pobuřující vlastnosti kořen lékořice je . Neužívejte lékořice , pokud máte cukrovku , ledviny, játra nebo onemocnění srdce . Lidé s vysokým krevním tlakem a těhotné ženy by se také neměli kořen lékořice .