Jak používat kořen lopuchu

Lopuch kořen je skvělé pro pomocjátra a ledviny odstranit odpad . Existuje mnoho způsobů, jak použít lopuch . Čerstvý kořen lze přidat do polévek nebo hýbat - smažit . Sušeného kořene může být použit v čaji . Zde ječaj můžete udělat s kořenem během tělesné očistit . Věci, které budete potřebovat
Malty a pestle1 polévkovou lžíci sušené lopuchu root1 lžíce astralagus root1 /4 lžíce ginger1 velký čaj ball2 1/2 šálky waterSaucepan
Zobrazit další instrukce
kroky
1

rozdrtit své lopuch , astralagus kořen , a zázvor broušením je s tloučkem ve vašem malty .
2

Dejte bylinky ve velkém čaj míč , a přidejte vodu do hrnce nad médium tepla .
3

Hang čaje míč přes straně pánve tak, že bylinky strmé ve vodě . Nechtečaj přijít do varu .
4

Snižte teplotu na minimum a dusíme kořeny po dobu 30 minut .
5

Vyjměte čaj míč a umístěte jej do šálek . Nalijte na čaj do šálku , přes čaje míč . Nechte kořeny máčet po dobu několika minut .
6

Vyjměte čaj míč ze šálku . Osladit čaj s medem , jak je požadováno . Užijte si to!