Jak používat Black Cohosh

Černá cohosh jevytrvalá rostlina, která byla používána Native Američany pro menstruační křeče , návaly horka a artritidy . To bylo také používáno jako repelent proti hmyzu a pro léčení hadí uštknutí . Tato bylina je nyní běžně používaný jako doplněk stravy . Vzhledem k tomu, že se chová jako hormon estrogen , se používá k léčbě příznaků menopauzy u žen . Černá cohosh by měly být používány s náležitou péčí , aby se zabránilo vážné vedlejší účinky . Pokyny dovolená 1

Prodám černou cohosh v každém obchodě , který prodává potravinové doplňky . Je k dispozici ve formě kapslí a sušené kořenové form.The je sušený kořen používá k výrobě čaje a mohou být použity , pokud máte potíže s polykáním kapsli
2

Pokud chcete použít kořeny : . Varu je po dobu 20 minut , aby se čaj . Černá cohosh čaj se používá k léčbě kašle a vysoké hladiny cholesterolu . Čaj také pomáhá zmírnit bolesti svalů a revmatismu
3

Pokud chcete vzít prášky : . Užívejte jednu kapsli 20 mg dvakrát denně , nebo jedna tobolka 40 mg denně . To trvá jeden až tři měsíce vidět výsledky z použití této byliny .
4

Přejít na týden bez kapsle každý měsíc, pokud máte v plánu na použití černé cohosh po delší dobu . To pomůže snížit vedlejší účinky z bylin .
5

Neskladujte černý cohosh v koupelně , v blízkosti kuchyňského dřezu nebo v jiných vlhkých místech . Teplo nebo vlhkost může způsobitlék rozebrat , a to může ztratit svůj účinek .
6

nepoužívejte tuto bylinu , když používáte hormony substituční terapii nebo perorální antikoncepce jako černá cohosh je vědět, nějaké hormonálním účinkem .