Heřmánkový čaj Výhody

Heřmánek ( nebo heřmánek ), jerostlina, která květy a patří do rodiny sedmikráska . Její květy se suší a používají k léčebným účelům v čaji nebo ve formě kapslí . Heřmánkový čaj byl používán po mnoho let jako všelék čaje . To je nejvíce běžně používané pro relaxaci a klid osobu a zmírnit nespavost . Existují dva druhy heřmánku použité , německý a římský heřmánek . Německá odrůda nejčastěji používá ve Spojených státech . Svalová relaxancia

Heřmánek se používá pro své relaxační , povznášející a uklidňující účinky . Nedávné studie provedené na Imperial College v Londýně , ukazují, že heřmánek má silné myorelaxancia vlastnosti . Díky tomu , že je užitečné při léčbě různých poruch , včetně PMS a menstruační křeče , stejně jako regulaci menstruačního cyklu . Používá se také k léčbě nespavosti způsobené napětím v těle , klidné a zmírnit žaludeční nevolnost a zmírnit zpět a svalové napětí .
Skin

Heřmánek se používá k léčbě různé kožní problémy. Olej se často přidává do výrobků pro péči o pleť z tohoto důvodu . Heřmánkový čaj může být přidán do lázní léčit suchou kůži , ekzémy a kožní vyrážky a podráždění . To může také být vařené a po vychladnutí je možno aplikovat na kůži pomocí hadříku , který byl namočený v čaji .
Chřipky a nachlazení

mnoho let heřmánek se používá k léčbě a zmírnění bolesti nachlazení a chřipky . Studie provedená na Imperial College v Londýně ukázal, že to může nastat, protože heřmánkový čaj má antibakteriální účinek na organismus . Jeho schopnost zmírnit svalové křeče dělá to užitečné při zmírnění obecných příznaků nachlazení a chřipky jako je svalové napětí a bronchiální kašel .
Ostatní Používá

Heřmánek je často používá se k léčbě trávicích stížnosti , hemoroidy , močového měchýře a střev podráždění a problémy a vyhnat červy a parazity . Používá se také k léčbě bolesti zubů a vředy v ústech , stejně jako prevenci onemocnění dásní . Používá se také k léčbě očních infekcí a zánětů . To je považováno za bylinkáři být dobré pro udržení játra, ledviny a slezinu jasné a funguje dobře .
Dávkování

Heřmánkový čaj lze zakoupit ve většině obchodů s potravinami . Čaj má kumulativní účinek , takže i když to funguje okamžitě zmírnit fyzické a emocionální rozrušení , ale také hromadí v těle, takže jeho účinky ještě silnější . Tři šálky se doporučuje denně , i když to je v pořádku mít víc . To se nedoporučuje pro ženy, které jsou těhotné , jako heřmánek může být považovánaděložní povzbuzující .