Pampeliška kořen zdravotní výhody

pampeliška jenepříjemné plevel na zahradníky , ale po staletí to byl váženým bylina s mnoha kulturách po celém světě . Kořen rostliny je důležité zejména pro své vitamíny, minerály a zdravotní výhody . S tolika podobách k dispozici pro nákup dnes a jen velmi málo vedlejších účinků , pampeliška kořen jeospravedlnitelné alternativní medicíny pro mnoho běžných zdravotních problémů . Historie

Po celá staletí , kořen pampelišky se používá jako léčivá bylina kulturami po celém světě . V Evropě , kdepampeliška je stále silně považována zaléčivý a nutriční zdroje , pampeliška kořeny se používají k hubnutí , horečka , diabetes a průjem . Čínští bylinkáři tradičně používané pampeliška kořen k léčbě poruch trávení , zánět prsu u žen , průtok mléka u kojících žen a zánět slepého střeva . Domorodí Američané používali pampeliška kořen v vařené verzi k léčbě otoků , kožní problémy , žaludeční nevolnost a onemocnění ledvin .
Fakta

Existují stovky druhů pampelišky , které rostou v mnoha oblastech Severní Americe, Asii a Evropě . Ve Francii a Německu ,pampeliška se pěstuje především pro své léčivé hodnoty . Všechny části pampelišky - květiny, listy a kořeny - jsou využívány k léčebným a výživové účely . V Evropě , listy z pampelišky se konzumují v saláty, sendviče nebo jinými způsoby, které jsou zelené jedli jejich nutriční hodnotu . Listy jsou nejlepší, když sklízí na jaře; Kořeny jsou většinou funkční, pokud sklizeny na podzim . Pampeliška kořeny jsou tmavě hnědé , masité a křehké a plněných mléčným látku, která je hořké chuti s mírným zápachem .
Nutriční Výhody

kořen pampelišky obsahuje prospěšné zdroje vitamínů a , C a D , stejně jako B- komplex . Kořen obsahuje také minerální látky zinek, železo a draslík . Když jeden jako jídlo , kořen pampelišky nabízí vysokou antioxidační hodnotu stravy , který podle National Cancer Institute , studie ukazují, mohou být účinné v prevenci rakoviny a boj s nádory . Vysoký železo a obsah zinku je pampeliška kořenyprospěšné léčba anémie .
Zdraví Výhody

Podle University of Maryland Medical Center ve svém on-line článku , " Pampeliška , " pampeliška kořeny jsou dnes používá hlavně pro játra a žlučník funkcí , jako chuť k jídlu povzbuzující a zažívání . Nicméně , existuje mnoho dalších zdravotních výhod pampeliška kořen , včetně :

Léčba anémie . Vzhledem k vysokému obsahu železa v kořen pampelišky , je výhodné pro vytváření červených krvinek v těle k léčbě diabetu anemia.Treating . Pampeliška kořen bylo prokázáno, že snížení hladiny cukru v krvi u pacientů . V Evropě se používá pro léčbu diabetes.Detoxification životně důležitých orgánů . Vzhledem k tomu, diuretika schopností kořen pampelišky , to je výhodné pro odplavování játra , ledviny a žlučník . Proto je takédobré bylina pro boj infections.Laxative . Pampeliška kořen je takémírné projímadlo a je určen na pomoc s regularity.Digestive systému . Kořen pampelišky , když dělal na čaj , je vhodná pro zmírnění zácpa , nadýmání a fullness.Treating vysoký krevní tlak . Pampeliška kořen jepřírodní diuretikum . V kombinaci s vysokým obsahem draslíku , jeúčinná léčba na snížení krevního pressure.High výživnou hodnotu . Kořen pampelišky obsahuje vitamíny A, B - komplex , C a D , jakož iminerály železo, zinek a draslík . Tato kombinace vitamínů a minerálů také dělá kořen pampelišky vysokou antioxidační food.Mood Enhancer . Vzhledem k vysokému obsahu vitamínu B - komplex , pampeliška kořen může pomoci ke stabilizaci nálady a depresi . Celým

Kromě těchto výhod , pampeliška kořen se používá také k léčbě onemocnění kůže , jako je akné , ekzémy a lupénku . Používá se také pro artritidy , osteoartritidy a dny . Probíhající studie se snaží spojit výhody pampeliška kořen k léčbě rakoviny a jako lék na snižování hladiny cholesterolu .
Nežádoucí účinky

Existuje jen velmi málo vedlejších účinků spojených použitím pampeliška kořen . Byly hlášeny alergické reakce na byliny . Lidé, kteří užívají na předpis lithium , diuretika , léky na snížení krevního tlaku nebo léky na snížení hladiny cukru v krvi by neměli pampeliška kořen . Ženy, které jsou těhotné nebo kojící by měly před užitím tohoto bylinu poraďte se se svým lékařem .
Forms

Kořen pampelišky je k dispozici v několika formách , které lze koupit v drogeriích nebo rostlinných obchody . Kapsle , kořen šťávy , výkon nebo kapalný extrakt a tinktura jsou k dispozici, stejně jako forma pro přípravu čaje . Pampeliška kořen je k dispozici také v masti na kožní podráždění . Můžete také pěstovat a sklízet své vlastní pampelišky , aby své vlastní výrobky z kořene .