Bylinné léčby pro hypertenzi

Jak se vaše krev čerpadla žilách ,určitý tlak je vyvíjen . Je-li vaše strava s vysokým obsahem soli , máte nadváhu nebo nemáte dostatek pohybu , že tlak může být příliš vysoká . Pokud jste na zdravou váhu a cvičení pravidelně , Váš krevní tlak může být vysoká , příliš . Zatímco výběr životního stylu, se podílejí na zdravých hladiny krevního tlaku , existují případy, kdy úprava stravy a cvičení nestačí . Pokud máte problémy s normalizace hladiny krevního tlaku , zvažte přidání některé bylinné léčby k vašemu režimu . Česnek

studie z University of Alabama v Birminghamu ( UAB ), ukázala, žesirovodík produkovaný jíst česnek způsobí červené krvinky se uvolní malé množství téže látky ( H2S ) . Tato aktivita způsobuje zvýšení " je relaxace hladkého svalstva až 72 procent u laboratorních zvířat ", který, podle pořadí , snižuje krevní tlak .
Hawthorn

hloh ( Crataegus oxycantha ) jemalý , keřovitý rostlina, která , pokud jsou užívány v čaji nebo doplněk pomáhá snižovat krevní tlak . Hawthorn jevazodilatační , že je to dělá cévy větší, tak, že zvyšuje průtok krve a snižuje tlak . Hawthorn doplňky jsou obvykle užívá třikrátdenně .
Jmelí

Jmelí ( Viscum album ) je takévazodilatační . To se používá v medicíně po staletí --- jedním z jejích obecných názvů all- léčit . Jmelí by měla být přijata pouze v připravené podobě doplnění; části rostlin --- konkrétně bobule --- jsou toxické .
Rauwolfia

Rauwolfia ( Rauwolfia serpentina ) , nebo indický snakeroot , se používá ve Spojených státech státy a Kanada jako součást značkových , předpis antihypertenziv . Je také k dispozici jako součást over-the -counter doplňky nebo tinktury . To by neměl být používán u těhotných nebo kojících žen . Je totropická rostlina týkající se druh rostliny a mohou být pěstovány ze semen .
Sibiřský ženšen

Sibiřský ženšen jeadaptogen ---látka, která pomáhátělu přizpůsobit zdůraznit . Často se používá ke snížení hladiny cholesterolu v krvi , sibiřský ženšen může být užíván jako tinktura nebo čaj jednotlivci , kteří trpí vysokým krevním tlakem . Nepleť sibiřský ženšen ( Eleuthero ) s asijskou nebo americký ženšen ( Panax ) . Jsou chemicky odlišné rostliny
Extrakt ze semen hroznů

University of California - . Davis studie prokázala, možné výhody extrakt z hroznových jader pro lidi s vysokým krevním tlakem . Jeden měsíc studie ukázala, že " účastníci dostávají extrakt z hroznových jader zažil stejnou míru snížení krevního tlaku , " řekl vedoucí výzkumník studie je , C. Tissa Kappagoda .
Upozornění

vysoký krevní tlak je známý jako " tichý zabiják ", a to by nemělo být ignorováno . Pokud je váš krevní tlak je nebezpečně vysoká , diskutovat o Váš zdravotní stav a možnosti léčby s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem . Nepokoušejte se diagnostikovat a léčit závažné zdravotní stav bez konzultace s vyškoleným odborníkem . Stejně jako u všech léků , bylinných jsou potenciál vedlejších účinků . Při použití bylinné léčby , postupujte podle pokynů opatrně , přerušte používání a poraďte se strénovaný profesionál , pokud se objeví nežádoucí účinky .