Jaké jsou výhody Ashwagandha

?Kořen rostliny Ashwagandha se obvykle používá ve formě prášku nebo extraktu , protože jeho blahodárné léčivé účely . Rostlina je původem z Indie , a byl používán po tisíce let ájurvédské praktiky . Historie

Domorodí Američané a Afričané používají Ashwagandha k léčbě zánětů v těle . To byloužitečným pomocníkem v prevenci nemocí a léčbu horečky .
Význam

ashwagandha účinky mozku zlepšuje paměť a kognitivní schopnosti . Tradičně , to bylo použité pro problémy se ztrátou paměti a dalších mozkových poruch .

Výhody

ashwagandha je považován zadlouhověkost tonikum s možností zlepšení celkové zdraví a energie .
Funkce

vysoké hladiny železa v Ashwagandha může pomoci zlepšit hladiny červených krvinek a hemoglobinu . To může také podpořit růst u dětí .
Úvahy

Mnohé z vlastností ashwagandha jsou podobné těm z ženšenu . Ashwagandha také stojí méně než žen-šen .